Những lúc như vậy, đừng vội trách bản thân yếu đuối. Hãy thử đọc chậm 15 câu dưới đây, có thể bạn sẽ nhìn mọi chuyện theo một cách khác.
1. Chuyện gì rồi cũng sẽ qua, đừng vì một ngày tồi tệ mà nghĩ cuộc đời mình không còn tốt đẹp.
Cuộc sống không phải ngày nào cũng thuận lợi. Có những ngày công việc rối ren, tiền bạc khó khăn, tình cảm không như ý. Nhưng một ngày u ám không thể quyết định cả hành trình phía trước. Hãy cho mình thời gian nghỉ ngơi, bởi đôi khi điều bạn cần không phải là cố gắng thêm mà là bình tĩnh lại.
2. Đừng dùng những chuyện đã qua để trừng phạt chính mình ở hiện tại.
Ai cũng từng có lựa chọn sai lầm, từng nói những lời khiến mình hối hận hoặc bỏ lỡ một cơ hội đáng tiếc. Nhưng quá khứ không thể sửa lại bằng sự dằn vặt. Điều bạn có thể làm là rút kinh nghiệm, sống tốt hơn và đừng để một sai lầm cũ tiếp tục lấy đi niềm vui hôm nay.
3. Không phải ai cũng hiểu bạn, và bạn cũng không cần cố gắng làm hài lòng tất cả mọi người.
Có người thích bạn, cũng có người không vừa lòng dù bạn đã cố gắng hết sức. Đó là chuyện bình thường. Đừng vì một lời nhận xét thiếu thiện chí mà nghi ngờ giá trị của bản thân. Bạn không thể sống cuộc đời mình nếu ngày nào cũng bận tâm xem người khác nghĩ gì.
4. Khi mệt mỏi, hãy cho phép mình được nghỉ ngơi mà không cảm thấy có lỗi.
Bạn không phải cỗ máy để lúc nào cũng làm việc, chăm lo cho người khác và giải quyết mọi vấn đề. Nghỉ ngơi không có nghĩa là lười biếng, chậm lại cũng không có nghĩa là thất bại. Đôi khi một giấc ngủ ngon, một bữa cơm ấm áp hay một buổi chiều yên tĩnh lại giúp bạn có thêm sức mạnh.
5. Đừng so sánh cuộc đời mình với những gì người khác đang thể hiện.
Bạn nhìn thấy người khác thành công, giàu có, gia đình hạnh phúc nhưng không thể biết họ đã trải qua những gì. Mỗi người có một xuất phát điểm, một hoàn cảnh và một hành trình riêng. Đi chậm hơn người khác không có nghĩa là bạn đang đi sai đường.
6. Tiền bạc rất quan trọng, nhưng đừng để những lo toan về tiền bạc lấy mất toàn bộ niềm vui sống.
Có những giai đoạn kiếm tiền khó khăn, thu nhập không như mong muốn, nhiều khoản phải lo. Nhưng hãy nhớ rằng giá trị của bạn không chỉ nằm trong số tiền bạn kiếm được. Hãy từng bước tháo gỡ khó khăn, đừng vì áp lực nhất thời mà đánh mất sức khỏe và sự bình an.
7. Người rời đi đôi khi không phải là mất mát, mà là một cách để cuộc sống trở nên nhẹ nhàng hơn.
Không phải mối quan hệ nào cũng có thể đi cùng bạn đến cuối con đường. Có người đến để yêu thương, có người đến để dạy bạn một bài học. Nếu đã cố gắng mà vẫn không thể giữ được một người, hãy học cách chấp nhận. Đừng níu kéo đến mức quên mất bản thân cũng xứng đáng được trân trọng.
8. Đừng chờ đến khi mọi thứ hoàn hảo mới cho phép mình được hạnh phúc.
Bạn có thể vui với một tách trà ngon, một bữa cơm đủ đầy, một buổi sáng có nắng hay một lời hỏi thăm chân thành. Hạnh phúc không phải lúc nào cũng là nhà đẹp, xe sang hay tài khoản nhiều tiền. Đôi khi, nó nằm ngay trong những điều bình dị mà chúng ta thường vô tình bỏ qua.
9. Không ai có thể quay lại để bắt đầu một cuộc đời mới, nhưng ai cũng có thể bắt đầu từ hôm nay.
Dù bạn 25, 35 hay 50 tuổi, vẫn chưa muộn để thay đổi một thói quen, học một điều mới hoặc bước ra khỏi hoàn cảnh khiến mình không vui. Đừng nghĩ rằng mình đã bỏ lỡ tất cả. Chỉ cần hôm nay tốt hơn hôm qua một chút, đó cũng là một khởi đầu đáng quý.
10. Đừng vì một vài người không tốt mà đánh mất lòng tử tế của mình.
Cuộc sống có những người khiến bạn thất vọng, có người lợi dụng sự chân thành và có người chỉ tìm đến khi cần giúp đỡ. Nhưng đừng vì thế mà trở nên cay nghiệt với tất cả mọi người. Hãy tử tế, nhưng cũng cần biết đặt giới hạn và bảo vệ chính mình.
11. Có những việc càng cố kiểm soát, bạn càng cảm thấy mệt mỏi.
Bạn không thể quyết định người khác nghĩ gì, nói gì hay hành động ra sao. Bạn cũng không thể biết trước mọi chuyện ngày mai. Thay vì lo lắng về những điều ngoài tầm tay, hãy tập trung vào những việc mình có thể làm ngay hôm nay. Bớt một nỗi lo không cần thiết, lòng sẽ nhẹ đi một phần.
12. Đừng đánh giá bản thân qua những ngày bạn không có năng lượng.
Có ngày bạn làm được rất nhiều việc, nhưng cũng có ngày chỉ muốn nằm yên. Điều đó không khiến bạn trở thành người vô dụng. Con người có lúc mạnh mẽ, có lúc yếu lòng. Hãy đối xử với chính mình bằng sự cảm thông mà bạn vẫn dành cho những người mình yêu thương.
13. Người biết đủ không phải là người không có ước mơ, mà là người biết trân trọng những gì mình đang có.
Hãy cứ cố gắng để cuộc sống tốt hơn, nhưng đừng quên nhìn lại những điều mình đã có. Một mái nhà để trở về, người thân còn khỏe mạnh, một bữa cơm nóng và một cơ thể đủ sức khỏe đã là những điều rất đáng quý. Đừng đợi đến khi đánh mất mới nhận ra giá trị của chúng.
14. Đừng để một lời nói làm tổn thương bạn suốt nhiều ngày.
Có những lời người khác nói ra chỉ trong vài giây, nhưng bạn lại mang theo trong lòng rất lâu. Hãy học cách phân biệt lời góp ý chân thành với sự công kích vô nghĩa. Không phải lời nói nào cũng đáng để bạn ghi nhớ, càng không phải ai cũng có quyền quyết định bạn là người như thế nào.
15. Cuộc đời vẫn còn rất nhiều điều tốt đẹp đang chờ bạn phía trước.
Có thể hiện tại bạn chưa có công việc như mong muốn, chưa đạt được điều mình kỳ vọng hoặc đang trải qua một giai đoạn không mấy dễ dàng. Nhưng đừng vội kết luận tương lai cũng sẽ như vậy. Hãy chăm sóc bản thân, giữ lại hy vọng và tiếp tục bước từng bước nhỏ. Đôi khi, những ngày đẹp nhất lại đến sau một quãng thời gian rất khó khăn.
