Sau tuổi 50, nguy cơ đột quỵ có xu hướng tăng khi các yếu tố như tăng huyết áp, đường huyết cao, cholesterol bất thường và ít vận động tích lũy theo thời gian. Nhiều thói quen tưởng như vô hại hằng ngày lại có thể góp phần làm sức khỏe tim mạch và mạch máu não suy giảm.
Nhiều người có thói quen rót ngay một ly nước ấm sau khi thức dậy với niềm tin giúp làm sạch cơ thể và giải độc. Tuy nhiên, tác dụng thực sự của hành động này là gì và uống thế nào mới chuẩn khoa học?
Thói quen tranh thủ giặt và phơi quần áo ngoài sân vào buổi tối tưởng như giúp tiết kiệm thời gian, nhưng thực tế lại tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe và độ bền của trang phục.
Thói quen để modem WiFi bật xuyên đêm khiến không ít người lo lắng về ảnh hưởng của sóng điện từ đến sức khỏe. Liệu hành động nhỏ này có thực sự gây hại như lời đồn?