Giảm cân khi lớn tuổi đã khó, nhưng giảm mỡ mà không đánh mất khối cơ còn quan trọng hơn. Một nghiên cứu kéo dài sáu tháng trên 123 người trưởng thành cho thấy tập luyện cường độ cao ngắt...
Huyền thoại Datsun 240Z trở lại với diện mạo hoàn toàn mới trong dự án Datsun S30 Concept. Nissan kết hợp kiểu dáng thể thao kinh điển với động cơ V6 3.0L tăng áp kép từ Nissan Z hiện đại,...
Bạn có thể ăn đủ protein và tập gym đều đặn, nhưng vẫn dành phần lớn thời gian trong ngày để ngồi trước máy tính. Một nghiên cứu đáng chú ý cho thấy chỉ cần đứng dậy đi bộ 2...
Một pha tranh chấp không cần thiết giữa Max Verstappen và Liam Lawson trong buổi đua thử tại Mexico khiến cả hai cùng nhận án phạt từ FIA. Dù bị trừ một vị trí xuất phát, Verstappen vẫn vượt qua...
Từng bị e ngại vì những cảnh báo liên quan đến thịt đỏ, thịt lợn nạc thực tế lại là nguồn cung cấp protein, sắt và nhiều vitamin quan trọng. Một nghiên cứu mới đây còn phát hiện những lợi thế dinh dưỡng đáng chú ý của loại thực phẩm quen thuộc này.