Joyce Phạm (sinh năm 1999, TP.HCM) nổi tiếng là rich-kid đình đám Sài thành và là con gái lớn của đại gia Minh Nhựa. Không chỉ gây chú ý bởi xuất thân "ngậm thìa vàng", Joyce Phạm còn khiến dân tình ngưỡng mộ với tổ ấm viên mãn bên ông xã rich-kid Tâm Nguyễn.
Năm 19 tuổi, Joyce Phạm lên xe hoa với Tâm Nguyễn sau thời gian hẹn hò ngọt ngào. Chỉ một năm sau, cô đón con đầu lòng và bắt đầu hành trình làm mẹ khi mới 20 tuổi. Đến nay, người đẹp sinh năm 1999 đã trải qua 4 lần mang thai và sinh nở trong vòng 6 năm.
Hồi tháng 6 năm ngoái, cô hạ sinh bé thứ 4 ở tuổi 26. Điều khiến nhiều người bất ngờ là dù liên tục sinh con, Joyce Phạm vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung, thần thái rạng rỡ cùng vóc dáng đáng ngưỡng mộ.
Vợ chồng Joyce Phạm - Tâm Nguyễn bên 4 con xinh xắn.
Xem clip: Clip mới của ái nữ đại gia Minh Nhựa làm rộ lên thông tin cô đang mang thai lần 5.
Mới đây, ái nữ nhà Minh Nhựa tiếp tục trở thành tâm điểm chú ý khi úp mở thông tin mang thai lần thứ 5 sau chưa đầy một năm sinh con út.
Trên trang cá nhân, Joyce Phạm đăng tải đoạn video ghi lại khoảnh khắc ngọt ngào bên ông xã. Trong clip, cặp đôi cùng nhau treo lên dây phơi 5 chiếc áo trẻ em nhỏ xinh. Chi tiết tưởng chừng đơn giản này lập tức thu hút sự chú ý của cư dân mạng. Nhiều người cho rằng đây chính là cách hot mom Gen Z khéo léo thông báo gia đình sắp đón thêm thành viên mới.
Bên dưới bài đăng, hàng loạt bình luận chúc mừng được gửi tới Joyce Phạm. Một tài khoản để lại lời nhắn: "Nếu Joy có em bé thứ 5 thì xin chúc mừng nhé, nhưng nhớ giữ gìn sức khỏe".
Cô phản hồi nhẹ nhàng: “Cảm ơn nàng nhiều”, đồng thời cảm ơn các bình luận chúc mừng khác. Việc không phủ nhận thông tin càng khiến người hâm mộ tin rằng gia đình cô đang thực sự chuẩn bị đón thêm một thiên thần nhỏ.
Mẹ 4 con Joyce Phạm lộ hint bầu lần 5, xinh ngọt ngào bên chồng.
Được dân tình chúc mừng có con thứ 5, mẹ gen Z phản hồi gây chú ý.
Thời gian gần đây, nhiều cư dân mạng cũng tinh ý nhận ra Joyce Phạm thường xuyên lựa chọn những bộ trang phục rộng rãi, thoải mái khi xuất hiện. Dù là những lần ra sân cổ vũ ông xã thi đấu hay tham gia các hoạt động thường ngày, người đẹp chủ yếu diện váy suông hoặc quần áo có thiết kế kín đáo hơn trước.
Điều khiến người hâm mộ chú ý nhất vẫn là thần sắc tươi tắn và nguồn năng lượng tích cực của cô. Không ít người nhận xét Joyce Phạm vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp như gái son dù đã trải qua nhiều lần sinh nở.
Trong những hình ảnh mới được chia sẻ, ái nữ Minh Nhựa chủ yếu diện đồ dáng suông.
Kể từ khi kết hôn, Joyce Phạm gần như dành trọn thời gian cho gia đình nhỏ. Con trai đầu lòng Jayden chào đời vào tháng 3/2020. Hai năm sau, cô sinh cô công chúa Jayla. Đến cuối tháng 6/2024, gia đình đón thêm quý tử Jayson. Một năm sau đó, vào tháng 6/2025, bé trai Jayric tiếp tục xuất hiện như món quà đặc biệt dành cho cả nhà.
Trước đây, Joyce Phạm từng chia sẻ rằng vợ chồng cô nghĩ sẽ dừng lại ở 3 người con. Tuy nhiên, sự xuất hiện của Jayric là điều bất ngờ và đầy hạnh phúc. Hiện tại, 4 bé con của 9X ngày một đáng yêu, xinh xắn, thừa hưởng nhan sắc của mẹ hot girl, luôn là tâm điểm chú ý khi được mẹ hot girl cho “lên sóng”.
Không chỉ gây chú ý vì sinh con liên tiếp, Joyce Phạm còn được xem là một trong những mẹ bỉm chăm chia sẻ hình ảnh bầu bí nhất mạng xã hội. Trong suốt các thai kỳ, cô thường xuyên đăng tải những khoảnh khắc đời thường, từ hành trình dưỡng thai cho đến các buổi chụp ảnh lưu giữ kỷ niệm. Điều khiến dân tình trầm trồ là dù bụng bầu ngày càng lớn, người đẹp vẫn giữ được vẻ ngoài chỉn chu, thần thái tự tin và vóc dáng gọn gàng.
Hotmom Sài thành chăm diện bikini khoe bụng bầu "vượt mặt" ở các lần mang thai trước.
Ở những tháng cuối thai kỳ, Joyce Phạm từng nhiều lần "đốt mắt" người xem khi diện bikini khoe bụng bầu. Không ít khán giả dành lời khen cho làn da bụng căng mịn, gần như không có dấu hiệu rạn nứt của cô. Bên cạnh đó, gương mặt nhỏ nhắn cùng phong cách thời trang hiện đại giúp ái nữ nhà Minh Nhựa luôn nổi bật trong mỗi lần xuất hiện.
Dù chưa chính thức xác nhận chuyện mang thai lần thứ 5, những tín hiệu mà Joyce Phạm chia sẻ gần đây vẫn đủ khiến mạng xã hội xôn xao. Người hâm mộ hiện đang háo hức chờ đợi lời thông báo chính thức từ hot mom Gen Z và tiếp tục gửi những lời chúc tốt đẹp tới gia đình nhỏ vốn đã rất viên mãn của cô. Tiểu thư Sài thành đang là hình mẫu mẹ bỉm hiện đại được nhiều người yêu mến bởi sự tích cực, năng động và luôn tràn đầy năng lượng sau mỗi lần sinh nở.
Mẹ bầu đẹp từ trong ra ngoài: 7 bí quyết giúp giữ thần sắc rạng rỡ suốt thai kỳ
Không chỉ khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi cuộc sống viên mãn, Joyce Phạm còn thường xuyên được khen ngợi nhờ vẻ ngoài tươi tắn, rạng rỡ trong suốt những lần mang thai. Thực tế, để duy trì sắc vóc và tinh thần tích cực trong thai kỳ, các mẹ bầu cần kết hợp nhiều yếu tố từ dinh dưỡng, vận động cho đến chăm sóc tinh thần. Dưới đây là những bí quyết giúp thai phụ luôn khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng trong hành trình đón con yêu.
- Ăn uống cân bằng, ưu tiên thực phẩm tươi sạch: Chế độ dinh dưỡng khoa học là nền tảng giúp mẹ bầu khỏe mạnh và duy trì làn da tươi tắn. Thai phụ nên bổ sung đầy đủ các nhóm chất gồm đạm, tinh bột, chất béo tốt, vitamin và khoáng chất. Rau xanh, trái cây tươi, cá, trứng, thịt nạc, các loại hạt và sữa dành cho bà bầu là những thực phẩm nên có trong thực đơn hằng ngày.
- Uống đủ nước mỗi ngày: Nước đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển dưỡng chất, hỗ trợ tuần hoàn máu và hạn chế tình trạng táo bón khi mang thai. Mẹ bầu nên uống từ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày, đồng thời có thể bổ sung thêm nước ép trái cây hoặc nước dừa với lượng phù hợp theo tư vấn của bác sĩ.
- Duy trì vận động nhẹ nhàng: Nhiều người cho rằng mang thai cần nghỉ ngơi tuyệt đối, tuy nhiên việc vận động hợp lý lại mang đến nhiều lợi ích. Các bộ môn như đi bộ, yoga bầu, bơi lội hoặc các bài tập giãn cơ nhẹ nhàng giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện tuần hoàn máu và hỗ trợ quá trình sinh nở thuận lợi hơn.
- Ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi hợp lý: Thiếu ngủ có thể khiến mẹ bầu mệt mỏi, da xỉn màu và dễ cáu gắt. Việc ngủ đủ từ 7 - 9 tiếng mỗi đêm giúp cơ thể phục hồi năng lượng, đồng thời hỗ trợ sự phát triển của thai nhi. Bên cạnh đó, thai phụ nên tranh thủ nghỉ ngơi ngắn trong ngày nếu cảm thấy mệt.
- Chăm sóc da đúng cách: Sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ có thể khiến làn da xuất hiện nám, mụn hoặc khô ráp. Mẹ bầu nên lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, có nguồn gốc rõ ràng và an toàn cho phụ nữ mang thai. Ngoài ra, việc sử dụng kem chống nắng hằng ngày cũng rất cần thiết để hạn chế tình trạng tăng sắc tố da.
- Giữ tinh thần tích cực: Một tâm trạng vui vẻ, thoải mái không chỉ tốt cho mẹ mà còn ảnh hưởng tích cực đến em bé trong bụng. Thai phụ nên dành thời gian cho những hoạt động yêu thích như đọc sách, nghe nhạc, xem phim hoặc trò chuyện cùng người thân để giảm căng thẳng và áp lực trong giai đoạn mang thai.
- Khám thai định kỳ và lắng nghe cơ thể: Việc tuân thủ lịch khám thai giúp mẹ bầu theo dõi sát sao sự phát triển của thai nhi và phát hiện sớm những bất thường nếu có. Bên cạnh đó, thai phụ cần chú ý các tín hiệu của cơ thể, không nên chủ quan khi xuất hiện các triệu chứng bất thường như đau bụng dữ dội, ra máu hay phù nề nghiêm trọng.
