Chườm lạnh giúp mắt giảm sưng nhanh hơn
Một trong những cách đơn giản nhất để cải thiện mắt sưng là chườm lạnh. Nhiệt độ thấp giúp các mạch máu co lại, từ đó giảm cảm giác sưng và nặng mí khá hiệu quả.
Nhiều người thường dùng thìa inox để lạnh hoặc bọc đá trong khăn sạch rồi áp nhẹ lên mắt khoảng vài phút. Phương pháp này đặc biệt phù hợp vào buổi sáng khi mắt bị sưng do thiếu ngủ hoặc cơ thể giữ nước tạm thời.
Đắp dưa chuột giúp vùng mắt dịu và đủ ẩm hơn
Dưa chuột từ lâu đã được xem là nguyên liệu quen thuộc trong chăm sóc vùng mắt nhờ chứa nhiều nước và vitamin C. Những lát dưa mát lạnh giúp da quanh mắt được thư giãn, đồng thời hỗ trợ giảm cảm giác sưng và khô mệt.
Khi đắp lên mắt vài phút, vùng da quanh mí thường có cảm giác dễ chịu hơn đáng kể. Đây cũng là mẹo được nhiều người áp dụng sau những ngày thức khuya hoặc làm việc liên tục trước màn hình máy tính.
Massage nhẹ giúp lưu thông tuần hoàn quanh mắt
Việc massage nhẹ vùng quanh mắt vào buổi sáng có thể hỗ trợ tuần hoàn máu và giúp bọng mắt trông giảm rõ hơn. Chỉ cần dùng đầu ngón tay di chuyển nhẹ nhàng theo chuyển động tròn quanh mắt là đã đủ giúp vùng da này thư giãn hơn.
Nhiều người còn kết hợp massage cùng kem mắt chứa caffeine hoặc chiết xuất trà xanh để tăng hiệu quả làm dịu và giảm cảm giác nặng mí. Khi thực hiện đều đặn, vùng mắt thường có cảm giác săn chắc và tươi tỉnh hơn.
Túi trà lọc cũng có thể hỗ trợ giảm bọng mắt
Một mẹo khác được nhiều người áp dụng là sử dụng túi trà lọc để làm dịu mắt sưng. Trong trà chứa tannin và chất chống oxy hóa giúp hỗ trợ co mạch máu, từ đó cải thiện tình trạng phù nhẹ quanh mắt.
Sau khi pha trà, túi trà được để nguội bớt rồi đắp lên mắt vài phút. Cảm giác ấm hoặc mát nhẹ từ túi trà giúp vùng mắt thư giãn hơn và khiến gương mặt trông tỉnh táo hơn đáng kể.
Nước muối ấm giúp vùng mắt dễ chịu hơn
Ngoài các phương pháp quen thuộc, nhiều người còn dùng nước muối ấm pha loãng để hỗ trợ giảm sưng mắt tại nhà. Chỉ cần nhúng bông tẩy trang vào dung dịch rồi đặt nhẹ lên mắt vài phút là vùng mí đã có cảm giác dễ chịu hơn.
Tuy nhiên, cần pha nước muối với lượng vừa phải để tránh gây kích ứng cho vùng da nhạy cảm quanh mắt.
