Thói quen dùng quạt điện kiểu này mùa hè: Bảo sao tiền điện tăng vọt, người lại sinh bệnh

Mùa hè nắng nóng, quạt điện là thiết bị hoạt động gần như 24/7 trong mọi gia đình. Tuy nhiên, nếu bạn vẫn giữ những thói quen dưới đây khi bật quạt, thiết bị sẽ ngốn điện gấp đôi, nhanh hỏng mà cơ thể lại dễ rước thêm bệnh vào người.

1. Những sai lầm tai hại khi dùng quạt điện khiến "ví tiền" rỗng túi

Nhiều người cho rằng quạt điện công suất nhỏ nên bật thế nào cũng được. Thực tế, sử dụng sai cách không chỉ làm giảm hiệu quả làm mát mà còn khiến hóa đơn tiền điện cuối tháng tăng vọt.

Bật quạt ở mức gió mạnh nhất liên tục

Nhiều người nghĩ bật quạt số lớn nhất sẽ giúp phòng nhanh mát. Nhưng quạt điện không có tính năng làm giảm nhiệt độ phòng mà chỉ thúc đẩy quá trình bay hơi mồ hôi trên da. Việc ép quạt chạy hết công suất liên tục khiến động cơ nóng lên, tiêu thụ nhiều điện hơn và nhanh xuống cấp.

Bỏ quên việc vệ sinh quạt định kỳ

Lớp bụi bám dày đặc trên cánh và lồng quạt là "kẻ thù" giấu mặt khiến quạt bị nặng, cản trở lưu lượng gió. Động cơ phải gồng lên vận hành nhiều hơn để làm mát, dẫn đến hao phí điện năng. Chưa kể, mỗi khi quạt quay, một lượng lớn bụi bẩn và vi khuẩn sẽ phát tán thẳng vào không khí, gây hại cho đường hô hấp.

Đặt quạt ở vị trí góc khuất, sát tường

Kê quạt sát tường khiến thiết bị không có không gian để hút không khí từ phía sau. Khi luồng khí nóng bị giữ lại trong phòng bí bách, quạt sẽ chỉ luân chuyển chính luồng khí nóng đó, chạy cả ngày vẫn oi bức mà lại cực kỳ tốn điện.

2. Coi chừng rước bệnh vào thân vì bật quạt sai cách

Không chỉ tốn tiền điện, việc lạm dụng quạt điện quá mức còn là nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh mùa hè dưới đây.

Để quạt thổi thẳng vào người trong thời gian dài

Thói quen nằm, ngồi ngay trước luồng gió quạt để tận hưởng cảm giác mát lạnh tức thì vô cùng nguy hiểm. Luồng gió tập trung liên tục vào một vùng cơ thể làm da và cơ bắp mất nước nhanh. Đó là lý do vì sao nhiều người thức dậy vào buổi sáng thường bị khô họng, ngạt mũi, đau đầu hoặc đau mỏi vùng cổ vai gáy.

Ngồi sát quạt ngay khi vừa đi nắng về

Khi mới từ ngoài trời nắng trở về, cơ thể đang tiết nhiều mồ hôi, các mạch máu đang giãn nở. Việc đứng hay ngồi ngay trước quạt lớn khiến mồ hôi bốc hơi đột ngột, cơ thể bị nhiễm lạnh, mạch máu co lại đột ngột rất dễ dẫn đến cảm lạnh, thậm chí là đột quỵ.

Khi mới từ ngoài trời nắng trở về, cơ thể đang tiết nhiều mồ hôi, các mạch máu đang giãn nở.
Khi mới từ ngoài trời nắng trở về, cơ thể đang tiết nhiều mồ hôi, các mạch máu đang giãn nở.

Bật quạt chạy suốt đêm không hẹn giờ

Càng về đêm và sáng sớm, nhiệt độ môi trường càng giảm sâu. Nếu vẫn để quạt thổi vù vù suốt đêm, cơ thể khi ngủ sâu sẽ không tự điều chỉnh được nhiệt độ, rất dễ bị viêm họng, ho hoặc mệt mỏi vào sáng hôm sau.

Lời khuyên từ chuyên gia: Luôn sử dụng chức năng hẹn giờ (Timer) hoặc chế độ ngủ (Sleep) trên quạt để thiết bị tự tắt vào nửa đêm, vừa bảo vệ sức khỏe vừa tiết kiệm điện.

3. Quạt điện không phải là giải pháp chống nóng duy nhất

Vào những ngày nắng nóng đỉnh điểm, nếu phòng quá bí hoặc chịu ánh nắng chiếu trực tiếp, quạt điện chỉ đơn giản là "đảo" không khí nóng vòng quanh. Muốn phòng mát sâu và tiết kiệm điện, hãy kết hợp quạt với các mẹo sau:

  • Đặt quạt đúng vị trí: Đặt quạt hướng ra cửa sổ hoặc những nơi thông thoáng để giúp đẩy hơi nóng ra ngoài, đón gió mát vào phòng.

  • Hạ nhiệt phòng: Che rèm cửa để tránh nắng, lau sàn nhà bằng nước mát, hoặc đặt một chậu đá lạnh phía trước quạt để tăng hiệu quả làm mát tự nhiên.

  • Nghỉ ngơi trước khi dùng quạt: Khi đi nắng về, hãy lau khô mồ hôi, ngồi nghỉ vài phút rồi mới bật quạt ở số vừa phải.

Quạt điện chỉ thực sự mang lại sự thoải mái khi được sử dụng đúng cách. Chỉ cần thay đổi một vài thói quen nhỏ như vệ sinh định kỳ, đặt đúng vị trí và hẹn giờ khi ngủ, bạn đã có thể bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình, đồng thời cắt giảm được một khoản tiền điện đáng kể trong mùa hè này.