vóc dáng
Tóc Tiên tuổi 37: Sắc vóc “hack tuổi” khiến nhiều người ngỡ ngàng
Nhờ chế độ sinh hoạt và ăn uống khoa học, làn da của Tóc Tiên luôn giữ được độ đàn hồi tốt, căng mịn và tràn đầy sức sống, ngay cả khi phải make-up thường xuyên cho công việc.
Chị đẹp Hàn Quốc là minh chứng cho "tuổi tác" chỉ là con số, vóc dáng tuổi 55 vẫn đẹp mướt mắt
Nhờ duy trì lối sống kỷ luật nhưng không gò bó, Kim Hye-soo luôn giữ được phong độ ổn định suốt nhiều năm qua.
Mỹ nhân Hoa Ngữ bật mí tuyệt chiêu giữ dáng thon gọn ở tuổi 37
Ở tuổi 37, Nghê Ni vẫn sở hữu hình thể mảnh mai, làn da khỏe khoắn và thần thái tự nhiên, không gượng ép.
Dàn mỹ nhân Việt lấy lại dáng sau sinh cưc đỉnh
Nhìn tổng thể, hành trình lấy lại vóc dáng sau sinh của các sao nữ Việt cho thấy sự kết hợp hài hòa giữa chế độ ăn kiểm soát calo hợp lý, ưu tiên thực phẩm lành mạnh và lộ trình tập luyện phù hợp.
Hoa hậu Kỳ Duyên va bí quyết giữ vóc dáng săn chắc
Một trong những thói quen được cô áp dụng là khởi động buổi sáng bằng một ly nước detox ấm, giúp cơ thể bừng tỉnh và hỗ trợ trao đổi chất hiệu quả hơn ngay từ đầu ngày.
Thói quen đơn giản giúp Dương Mịch giữ vòng eo thon, vóc dáng gọn gàng dù đã gần 40 tuổi
Khung xương nhỏ cùng cách rèn luyện có trọng tâm khiến eo của cô thon gọn nhưng không bị lõm, trong khi vai và hông vẫn giữ độ đầy tự nhiên, tạo tỷ lệ cơ mỡ hài hòa và mang lại vẻ trẻ trung.
5 tips đơn giản giúp mỹ nhân "Võ Tắc Thiên" sở hữu ngoại hình trẻ trung và vóc dáng săn chắc ở tuổi U8
Không chỉ gây ấn tượng bởi tài năng diễn xuất, Lưu Hiểu Khánh còn khiến công chúng ngỡ ngàng với ngoại hình trẻ trung và vóc dáng săn chắc ở tuổi U80.
3 nàng Hậu sở hữu body đẹp như tượng tạc với đường cong hoàn hảo từng centimet
Những nàng hậu này được mệnh danh là best body với đường cong hoàn hảo.
3 thói quen ăn uống lành mạnh giúp mỹ nhân "Mặt trăng ôm mặt trời" sở hữu làn da không tuổi
Việc hạn chế đường giúp giảm phản ứng đường hóa (glycation), quá trình gây phá hủy collagen và elastin trong da, giúp da duy trì độ đàn hồi và ngăn ngừa nếp nhăn.
Mẹo đơn giản giúp nàng sở hữu bắp chân thon gọn
Để có bắp chân thon gọn, bạn cần kiên trì áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý và luyện tập đều đặn.
"Thánh body" xứ Hàn bật mí tuyệt chiêu đơn giản để tỷ lệ cơ thể vô thực, vòng nào ra vòng nấy
Yuna (ITZY) được mệnh danh là "thánh body" với tỷ lệ cơ thể vô thực, vòng nào ra vòng nấy chuẩn chỉnh.
Lưu Thi Thi khí chất ngút ngàn ở phim mới, nhan sắc U40 khiến ai cũng mê
Những bí quyết của cô không quá khắt khe mà vẫn dễ dàng áp dụng, giúp phái đẹp có thể học hỏi để giữ gìn sắc vóc và sức khỏe.
5 mỹ nhân Hoa Ngữ sở hữu vóc dáng "mình hạc xương mai" ai cũng mê
Những bí quyết giữ dáng của các mỹ nhân Hoa ngữ đều dựa trên nguyên tắc sống lành mạnh, cân bằng và dễ thực hiện.
5 loại đồ uống trong nhà bếp giúp "tạm biệt" mỡ bụng hiệu quả
Một số loại thức uống không chỉ giúp cung cấp nước mà còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ cơ thể đốt mỡ nhanh chóng và hiệu quả hơn.