thực phẩm
Bác sĩ bật mí 4 'cặp đôi hoàn hảo' với mật ong giúp tăng cường sức khỏe
Mật ong từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách kết hợp mật ong với các thực phẩm khác để phát huy tối đa hiệu quả.
Cảnh báo: 4 thực phẩm 'kỵ' chuối, ăn cùng gây hại sức khỏe
Chuối là loại trái cây quen thuộc và bổ dưỡng, nhưng không phải thực phẩm nào cũng 'hợp cạ' với nó. Việc kết hợp sai cách có thể gây ra những vấn đề tiêu hóa và ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
8 món đơn giản, giá rẻ chị em nên ăn mỗi ngày để nội tiết dồi dào
Thường xuyên ăn những loại thực phẩm này sẽ bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể, có tác dụng cân bằng nội tiết tố.
Thực phẩm lành mạnh nhất thế giới: Vừa giàu dinh dưỡng, vừa rẻ bất ngờ tại chợ Việt
Bạn có biết rằng thực phẩm này được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là lành mạnh bậc nhất thế giới lại có thể dễ dàng tìm thấy tại các chợ Việt Nam với giá thành cực kỳ phải chăng?
Cảnh báo: 3 nhóm thực phẩm dù bổ dưỡng đến mấy cũng không nên ăn khi để qua đêm
Bạn có biết rằng một số thực phẩm, dù giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, nhưng nếu để qua đêm lại tiềm ẩn nguy cơ gây hại? Đặc biệt, bắp cải và cải thìa, hai loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, cũng nằm trong danh sách cần tránh.
Đặt một miếng gừng cạnh gối, công dụng thần kì, nhiều người ước biết sớm hơn
Có thể bạn không biết, gừng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Bác sĩ cảnh báo: 4 thói quen bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh có thể gây ung thư
Theo các chuyên gia y tế, nhiều thói quen tưởng chừng vô hại lại đang âm thầm ảnh hưởng đến chất lượng thực phẩm và sức khỏe của gia đình bạn. Hãy cùng tìm hiểu 4 sai lầm phổ biến cần tránh và cách bảo quản thực phẩm an toàn, khoa học để bảo vệ sức khỏe cả nhà!
3 món ăn dễ nấu ngay tại nhà, tốt cho hệ hô hấp: Thực phẩm thanh lọc cơ thể vào mùa Xuân
Thanh lọc cơ thể mùa xuân với 3 món ăn giúp giảm đờm, tăng đề kháng: Canh dạ dày hầm củ mài, rau bồ công anh xào tỏi, cháo hành tía tô giúp thải độc, tốt cho tiêu hóa và sức khỏe.
3 thực phẩm gây rụng tóc nàng cần tránh xa: Loại đầu tiên quá đỗi quen thuộc
Rụng tóc là nỗi ám ảnh của nhiều chị em, nhưng ít ai biết rằng chế độ ăn uống cũng có thể là nguyên nhân khiến mái tóc ngày càng "mỏng manh". Đặc biệt, có 3 thực phẩm quen thuộc nếu không hạn chế sẽ khiến tóc rụng như lá mùa thu.
5 thực phẩm giàu estrogen, chị em chăm ăn để nội tiết dồi dào, da căng mịn, trẻ lâu
Việc bổ sung các thực phẩm có thể giúp tăng cường estrogen sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe phụ nữ.
Ăn 5 thực phẩm giàu protein này mỗi ngày, mỡ bụng sẽ 'bốc hơi' mà không cần tập luyện
Chỉ cần thêm 5 thực phẩm giàu protein dưới đây vào thực đơn hàng ngày, bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy vòng eo thon gọn hơn mà không cần tốn nhiều công sức.
7 thực phẩm thần kỳ giúp đốt mỡ, tăng tốc giảm cân hiệu quả
Bạn đang tìm kiếm phương pháp giảm cân hiệu quả và an toàn? Đừng bỏ qua 7 thực phẩm 'đốt cháy' mỡ thừa này, giúp bạn nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn như mong muốn!
Những thực phẩm khiến bạn bị loãng xương: Đặc biệt loại thứ nhất, 10 nhà 9 nhà thích ăn
Những loại thực phẩm, đồ uống dưới đây làm suy giảm tỷ lệ canxi trong cơ thể bạn, càng ăn, uống nhiều càng loãng xương.
Bí quyết tóc đẹp tự nhiên: 8 loại rau 'vàng' giúp giảm rụng, hết nhờn, tóc chắc khỏe
Rụng tóc, tóc nhờn là nỗi lo của nhiều người. Đừng vội tìm đến các loại mỹ phẩm đắt tiền, hãy thử ngay 8 loại rau 'thuốc bổ tóc' tự nhiên, dễ tìm mua ở chợ. Những loại rau này không chỉ giúp giảm rụng tóc, giảm nhờn mà còn kích thích mọc tóc, mang lại mái tóc dày mượt, chắc khỏe.
Top 6 loại thực phẩm bổ dưỡng hơn khi nấu chín, sai lầm các bà nội trợ nên thuộc nằm lòng
Cách chế biến thực phẩm ảnh hưởng lớn đến giá trị dinh dưỡng mà chúng mang lại. Dưới đây là 6 loại thực phẩm bổ dưỡng hơn khi nấu chín, giúp bạn tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe từ bữa ăn hàng ngày.
Khi ăn lẩu, người sành ăn không bao giờ gọi 5 món này: Vừa tốn tiền, không ngon vừa có hại
Khi đi ăn lẩu, bạn nên hạn chế gọi những loại thực phẩm này vì chúng có chất lượng không tốt, có thể chứa nhiều chất phụ gia, chất tẩy trắng...
Cảnh báo: 3 kiểu ăn táo đỏ 'tự hại' mà bạn có thể mắc phải
Táo đỏ là loại trái cây bổ dưỡng, được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách, táo đỏ có thể gây hại cho cơ thể.
Chìa khóa vàng cho sức khỏe: 6 loại thực phẩm 'thần thánh' giúp bạn sống thọ
Bạn có muốn sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn và tràn đầy năng lượng? Bí quyết nằm ở chế độ ăn uống của bạn! Hãy cùng khám phá 6 loại thực phẩm 'vàng' đã được khoa học chứng minh là có khả năng 'nâng cấp' tuổi thọ và mang lại sức khỏe tuyệt vời.
‘Giật mình’ với 4 thực phẩm ‘lành mạnh’ chứa đầy hạt vi nhựa: Có trong bữa ăn hàng ngày
Bạn có tin rằng những thực phẩm mà chúng ta vẫn nghĩ là "lành mạnh" lại có thể chứa đầy hạt vi nhựa độc hại? Đáng báo động hơn, một trong số đó lại là món ăn quen thuộc, có mặt trong bữa ăn hàng ngày của rất nhiều người Việt.