thói quen xấu
3 thói quen tưởng vô hại nhưng đang âm thầm “rút cạn” vận may của bạn mỗi ngày
Nhiều người tin rằng may mắn là thứ ngẫu nhiên. Nhưng trên thực tế, những gì bạn làm mỗi ngày – từ cách bạn suy nghĩ, nói chuyện cho đến hành xử – đều góp phần định hình “vận” của mình. Có những thói quen tưởng chừng vô hại, nhưng lại lặng lẽ kéo lùi cuộc đời bạn mà không hay.
Đừng chủ quan: 5 thói quen âm thầm “vắt kiệt” thận mà người trẻ nào cũng đang mắc phải
Hãy chủ động bảo vệ thận bằng cách hạn chế những thói quen xấu dưới đây, bởi đó cũng chính là cách bạn bảo vệ chất lượng sống của chính mình.
Bác sĩ cảnh báo: 4 thói quen âm thầm tàn phá dạ dày, gây ung thư nặng hơn cả ăn đồ cay
Đây chính là 4 thói quen âm thầm tàn phá dạ dày, khiến bạn có nguy cơ mắc ung thư cao hơn bình thường.
9 thói quen còn hại hơn cả thức khuya, sốc nhất là cái đầu tiên
Có những thói quen thực sự tệ hại cho sức khỏe, bạn cần tránh xa.
5 thói quen nguy hiểm đang phá hoại gan của bạn: Bỏ ngay kẻo muộn
Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, đảm nhận vai trò lọc độc tố và duy trì sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, nhiều thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại lại đang âm thầm gây tổn thương cho gan.
4 thói quen hằng ngày đang ‘phá hỏng’ hiệu quả tập luyện của bạn
Bạn đã dành hàng giờ trong phòng gym, chăm chỉ thực hiện các bài tập với mong muốn có được vóc dáng hoàn hảo. Nhưng tại sao kết quả vẫn chưa như ý? Rất có thể bạn đang mắc phải những thói quen xấu vô tình khiến mọi nỗ lực của bạn trở nên vô ích.