tác hại bỏ bữa sáng
Bỏ ăn bữa nào trong ngày sẽ gây hại sức khỏe nhất, làm tăng nguy cơ tử vong?
Trong đời sống hiện đại, không ít người vì bận rộn mà lơ là chuyện ăn uống, thậm chí xem việc ăn đủ ba bữa mỗi ngày là điều xa xỉ. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cảnh báo: bỏ bất kỳ bữa nào trong ngày cũng có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe và tuổi thọ.