Tác dụng của cá
7 loại cá "quý như nhân sâm": Rẻ hơn tổ yến, bổ dưỡng, sạch không hóa chất, ai cũng nên ăn
Ít ai biết rằng ngay tại chợ hay siêu thị quen thuộc, có đến 7 loại cá vừa rẻ, vừa bổ dưỡng chẳng kém gì nhân sâm. Không lo hóa chất, không tăng trọng, lại dễ chế biến thành nhiều món ngon. Biết chọn đúng, bạn sẽ có bữa ăn sạch, an toàn mà cả gia đình đều được tăng cường sức khỏe.
7 loại cá phải mua ngay nếu bắt gặp ở chợ: Dinh dưỡng ngang nhân sâm, rẻ hơn tổ yến, không chứa hóa chất
Không cần bỏ tiền triệu mua sâm hay tổ yến, 7 loại cá dưới đây chính là “siêu thực phẩm” ngay tại chợ. Chúng giàu dinh dưỡng, sạch, không lo hóa chất hay tăng trọng. Giá lại phải chăng, dễ tìm, dễ chế biến – chỉ cần chọn đúng là cả nhà có bữa ăn ngon, bổ, rẻ và cực kỳ tốt cho sức khỏe.