sức khoẻ
5 thực phẩm màu trắng tốt cho sức khỏe
Những thực phẩm màu trắng tốt cho sức khỏe đừng dại bỏ qua
4 loại rau quý ngang nhân sâm bác sĩ khuyên ăn nhiều, chợ Việt chỉ cần 10k đủ 4 người ăn
"Hãy ăn thật nhiều rau như cải bó xôi, bông cải xanh, bắp cải và đậu bắp... vì những món này giúp hạ đường huyết, rất tốt cho sức khỏe", bác sĩ Kasamatsu nói.
Cách nấu nước đậu đen rang thải độc gan, giảm mỡ bụng
Tại sao đậu đen rang lại có công dụng như vậy, cách nấu thế nào để giữ trọn vẹn dưỡng chất và nên uống ra sao để đạt hiệu quả tốt nhất?
5 loại nước ép ngon - bổ - rẻ, uống mỗi ngày giảm mỡ, thải độc
Không cần đến các loại thực phẩm chức năng đắt đỏ, chỉ với những loại rau củ, trái cây quen thuộc, bạn đã có thể tự tay chế biến những loại nước ép ngon - bổ - rẻ, giúp giảm mỡ, thải độc và cải thiện sức khỏe toàn diện.
Uống cà phê cho thêm 1 thứ: Không lo răng xỉn màu, hôi miệng
Ít ai biết rằng, chỉ cần thêm một nguyên liệu quen thuộc vào ly cà phê, bạn có thể hạn chế tối đa tình trạng răng ố vàng và hôi miệng.
Có tiền nhàn rỗi nên gửi tiết kiệm hay mua vàng để hưởng lãi cao hơn?
Đây là hai kênh đầu tư phổ biến, lâu đời và được nhiều người Việt tin tưởng. Tuy nhiên, mỗi lựa chọn đều có ưu – nhược điểm riêng, tùy thuộc vào mục tiêu tài chính, khả năng chấp nhận rủi ro và thời điểm thị trường.
7 dấu hiệu bệnh gan đã đi vào giai đoạn nặng: Dù chỉ có 1 cũng nên đi khám gấp
Những dấu hiệu cảnh báo bệnh gan của nhà bạn đã đi vào giai đoạn nặng.
3 thời điểm tránh bổ sung canxi trong ngày, phản tác dụng
Việc bổ sung canxi đúng thời điểm cũng như lựa chọn dạng canxi phù hợp giúp tối ưu khả năng hấp thu và hạn chế các tác dụng không mong muốn.
4 loại cá đại bổ: Ăn 1 tốt 10 đừng bỏ qua
Những loại cá dưới đây tốt cho sức khỏe của bạn đừng bao giờ bỏ qua.
Thường xuyên thắng đường kho thịt có hại sức khoẻ không?
Trong ẩm thực Việt Nam, đặc biệt là các món thịt kho, cá kho, nước màu nâu óng ánh, thơm nức mũi luôn là “linh hồn” giúp món ăn thêm phần hấp dẫn.
4 thời điểm phụ nữ uống nước lá tía tô vắt thêm chanh thải độc, da căng bóng
Nếu phụ nữ biết lựa chọn đúng 4 thời điểm dưới đây, công dụng sẽ được phát huy tối đa, vừa giúp cơ thể khỏe mạnh, vừa sở hữu làn da căng bóng hồng hào.
Rán trứng chỉ bỏ hành là dại: Học theo người Nhật thả thứ này vào vừa lạ miệng, vừa phòng K hiệu quả
Cách rán trứng bằng lạ hẹ thơm ngon, giúp bạn đổi vị thành công phòng ngừa bệnh tật.
Loại cây tưởng chỉ ăn lá hoá ra thân cũng cực ngon, giàu canxi
Khi nhắc đến rau diếp thơm (còn gọi là tần ô, cải cúc), hầu hết mọi người thường chỉ nghĩ đến phần lá xanh mướt, mềm mại, có mùi thơm đặc trưng và thường được dùng để nấu canh, ăn lẩu hay ăn sống kèm rau sống.
Người Nhật thích ngủ dưới đất hơn nằm giường: Lý do vô cùng khôn ngoan
Từ lâu, việc trải nệm futon trên sàn tatami đã trở thành nét đặc trưng trong đời sống của họ. Thói quen này không chỉ đơn thuần vì truyền thống, mà còn ẩn chứa nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe và tinh thần.
5 loại cốc nguy hại biến nước sôi thành nước độc - Uống lâu ngày hại sức khỏe
Không phải chiếc cốc nào cũng an toàn để đựng nước sôi. Thực tế, nhiều loại cốc giá rẻ, mẫu mã bắt mắt hay được quảng cáo rầm rộ trên mạng xã hội lại tiềm ẩn nguy cơ giải phóng hóa chất độc hại, biến nước sôi thành “nước độc”.
Nhóm người thèm mấy cũng phải nói "Không" với mì tôm
Mì tôm là món ăn tiện ích, phù hợp với sở thích của người bận rộn nhưng những người này không nên ăn mì tôm dù thèm đến mấy.
5 loại nước mát gan - thải độc, số 1 vừa ngon lại rẻ
Dưới đây là 5 loại nước được nhiều người áp dụng, vừa dễ làm, vừa tốt cho sức khỏe.
Phụ nữ ăn dứa được 5 cái lợi, số 3 chị em thích nhất
Trong bài viết này, hãy cùng khám phá 5 lợi ích tuyệt vời mà phụ nữ có được khi ăn dứa thường xuyên – trong đó, lợi ích số 3 chính là điều khiến chị em thích thú và tò mò nhất.
10 lợi ích bất ngờ của quả xoài, không biết quá phí
Xoài - một loại trái cây nhiệt đới với hương vị lạ miệng, được nhiều người biết đến với những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại.