sức khoẻ gan
4 ‘chìa khóa vàng’ buổi sáng bảo vệ và tăng cường chức năng gan
Bắt đầu ngày mới với những thói quen lành mạnh có thể tạo ra sự khác biệt lớn cho sức khỏe lá gan của bạn. Bài viết này sẽ chia sẻ 4 thói quen buổi sáng đơn giản mà bạn có thể dễ dàng áp dụng để hỗ trợ chức năng gan, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
Khám phá công dụng bất ngờ của đậu Hà Lan đối với gan và sức khỏe trung niên
Đậu Hà Lan – không chỉ là rau quen thuộc trong bữa ăn mà còn là "thần dược" tự nhiên giúp bảo vệ gan, tăng cường sức khỏe cho người trung niên và cao tuổi. Bài viết dưới đây sẽ khám phá lợi ích của đậu Hà Lan và cách thêm chúng vào thực đơn hàng ngày.