nước rau má
Rau má – rau dại mộc mạc mà “quý như vàng” giúp thanh nhiệt, dưỡng gan, giải nhiệt ngày hè
Giữa những ngày hè oi ả, rau má – loại rau dại quen thuộc – lại trở thành “vị thuốc mát” giúp thanh nhiệt, làm mát gan và đẹp da. Không chỉ tốt cho sức khỏe, rau má còn dễ dàng chế biến thành những món ăn dân dã mà ngon miệng.
Mùa hè, uống nước rau má hằng ngày để giải nhiệt có tốt không?
Nước rau má cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất cho cơ thể, mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời. Tuy nhiên, trong quá trình sửu dụng cần có một số lưu ý nhất định để tránh gặp phải tác dụng phụ không mong muốn.