món canh
Món canh mùa lạnh hỗ trợ đào thải axit uric và bảo vệ khớp
Món canh cần tây, củ cải trắng và gừng là lựa chọn lý tưởng trong mùa lạnh nhờ khả năng hỗ trợ đào thải axit uric tự nhiên. Hương vị ấm thanh giúp tăng tuần hoàn, giảm nguy cơ hình thành tinh thể urate và làm dịu khớp. Đây là món canh phù hợp để duy trì sức khỏe mỗi ngày.
Trời lạnh thèm món canh nóng: Nấu ngay canh cải thảo đậu phụ 15 phút, ngon ngọt, ấm bụng cả nhà mê
Trời se lạnh, chỉ cần 15 phút là bạn có ngay nồi canh cải thảo đậu phụ nóng hổi, thanh ngọt và dễ nấu. Món ăn đơn giản này không chỉ ấm bụng mà còn giúp cơ thể nhẹ nhàng, dễ tiêu, cả nhà ai cũng thích.
4 món canh chống già cực hiệu quả: Da căng mịn, ít nếp nhăn, nấu siêu nhanh cho ngày se lạnh
Da khô, nhăn nheo vào mùa thu không chỉ do thiếu mỹ phẩm mà còn vì cơ thể chưa được nuôi dưỡng đúng cách. Chỉ cần thêm 4 món canh “chống già, chống nhăn” này vào thực đơn, bạn sẽ vừa ấm bụng, vừa giữ làn da căng mướt, tươi trẻ mỗi ngày.
Món canh trứng gây “sốt” mùa thu: Càng ăn càng đẹp da, ấm bụng nhẹ người
Chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc như trứng, củ cải và đậu nành, bạn sẽ có ngay món canh thơm ngọt, đẹp mắt, cực tốt cho tiêu hóa và làn da. Cách nấu đơn giản nhưng hiệu quả thì khiến cả nhà phải trầm trồ!
5 món canh dưỡng sinh mùa thu: Thanh phổi, bổ khí, ngủ ngon, ai ăn cũng thấy khỏe đẹp
Mùa thu hanh khô dễ gây khát, khô da, mệt mỏi và mất ngủ. Chỉ với 5 món canh dưỡng sinh đơn giản dưới đây, bạn có thể thanh phổi, bổ khí, an thần và chăm sóc cả nhà khỏe mạnh suốt mùa thu.
10 bát canh dễ nấu, ngon miệng có tác dụng mát gan giải độc nên ăn hàng ngày
Dưới đây là những món canh ngon, có chứa nhiều chất dinh dưỡng, ăn vào mát gan, giải độc cơ thể cực tốt.
2 món canh ngon bổ dưỡng: Bí quyết tăng sức đề kháng mùa giao mùa
Mùa giao mùa là thời điểm cơ thể dễ bị mệt mỏi, cảm cúm và các bệnh liên quan đến sức khỏe. Để bảo vệ bản thân và gia đình, việc bổ sung dinh dưỡng từ các món ăn là vô cùng quan trọng.