món ăn hại thận

Không phải món ăn nào “đưa miệng” cũng tốt cho sức khỏe. Một số thực phẩm quen thuộc nếu được ăn quá thường xuyên, đặc biệt với lượng lớn, có thể góp phần làm tăng huyết áp, đường huyết, axit uric hoặc gây thêm áp lực cho thận.

Bệnh thận mạn thường tiến triển âm thầm và liên quan đến nhiều yếu tố như tăng huyết áp, tiểu đường, chế độ ăn uống và lối sống. Trong đó, những món quá mặn, thực phẩm chế biến sẵn, đồ uống nhiều đường hay món chiên rán nếu dùng thường xuyên có thể làm tăng các yếu tố nguy cơ gây hại cho thận.

Nhiều người cho rằng thận chỉ bị tổn thương khi ăn quá mặn, nhưng thực tế không đơn giản như vậy. Một số thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày có thể âm thầm làm thận suy yếu nếu dùng thường xuyên. Cảnh báo mới từ Thái Lan khiến không ít người giật mình.