loãng xương
5 loại thực phẩm rút canxi, ăn mòn xương
Thường xuyên tiêu thụ các loại thực phẩm này sẽ "rút cạn" canxi, làm tăng nguy cơ loãng xương.
4 dấu hiệu cho thấy chị em đang bị loãng xương
Loãng xương thường phát triển âm thầm trong giai đoạn đầu và người bệnh chỉ đột nhiên tỉnh dậy khi bị gãy xương. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây, hãy cảnh giác,
‘Thủ phạm’ gây loãng xương: 3 loại đồ uống phổ biến bạn nên cẩn trọng
Bạn có biết rằng một số loại đồ uống quen thuộc hàng ngày có thể đang âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe xương của bạn? Bài viết này sẽ giúp bạn nhận diện và hạn chế những "kẻ thù giấu mặt" ấy, đồng thời gợi ý cách bảo vệ xương hiệu quả.
Những thực phẩm khiến bạn bị loãng xương: Đặc biệt loại thứ nhất, 10 nhà 9 nhà thích ăn
Những loại thực phẩm, đồ uống dưới đây làm suy giảm tỷ lệ canxi trong cơ thể bạn, càng ăn, uống nhiều càng loãng xương.