kiểm soát đường huyết
Chỉ cần làm điều này 5-30 phút mỗi ngày, có thể làm chậm quá trình tiến triển của bệnh tiểu đường
Có một phương pháp miễn phí để kiểm soát đường huyết của người bệnh tiểu đường, ngoài chế độ ăn uống và tập thể dục, thì ánh nắng tự nhiên để cơ thể hấp thu an toàn và bền vững hơn.
5 thói quen đang âm thầm đánh cắp sức khỏe của bạn: Thói quen thứ 3 dễ bị bỏ qua nhất
Nhiệt độ cao, sinh hoạt xáo trộn, cùng hàng loạt yếu tố khách quan khiến chỉ số đường huyết dễ biến động thất thường.
Loại quả ngọt gấp 300 lần đường mía, không gây tăng đường huyết lại giúp ngừa ung thư
Có một loại quả ngọt gấp 300 lần đường mía nhưng không làm tăng đường huyết, lại hỗ trợ ngừa ung thư. Được ví như “thần dược tự nhiên”, loại quả này đang dần trở thành lựa chọn yêu thích của nhiều người quan tâm đến sức khỏe.