cá giàu omega3
Loại cá giàu omega 3 ngang cá hồi giá chỉ bằng 80 nghìn/kg, đi chợ thấy đừng tiếc tiền mua
Nhắc đến thực phẩm giàu omega 3 mọi người sẽ thường nghĩ ngay đến cá hồi với 2.150mg omega 3 mỗi khẩu phần ăn. Tuy nhiên không phải ai cũng biết một loại cá có sẵn tại Việt Nam có lượng omega 3 ngang ngửa cá hồi với 2.150 mg omega 3 trong mỗi khẩu phần, đó là cá trích.
Loại cá giá rẻ, giàu Omega 3 gấp 5 lần cá hồi, đi chợ thấy đừng tiếc tiền mua
Omega 3 chứa nhiều trong cá. Nhiều người thường nghĩ đến cá hồi, loại cá đắt đỏ chứa nhiều omega 3. Tuy nhiên, ở Việt Nam có một loại cá chứa nhiều omega-3 như cá hồi nhưng giá rẻ hơn gấp nhiều lần.