cá giàu omega-3
5 loại cá giàu omega-3 lại ngọt thịt, ít xương dăm: Đi chợ gặp được phải mua luôn
Bạn thể bổ sung 5 loại cá dưới đây vào bữa ăn thường ngày để cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng cho cơ thể, đặc biệt là omega-3.