Nhiều người có thói quen tự xử lý mụn ngay khi thấy xuất hiện nhân trắng hoặc cồi mụn. Tuy nhiên, theo các bác sĩ da liễu, đây không phải là lựa chọn được khuyến khích bởi việc tự nặn mụn tiềm ẩn nhiều nguy cơ nếu thực hiện không đúng kỹ thuật.
Nặn mụn chỉ phù hợp với những nhân mụn đã già, có cồi rõ và cần được lấy trong điều kiện đảm bảo vệ sinh. Nếu dùng lực quá mạnh hoặc cố gắng nặn những nốt mụn còn viêm, mô da có thể bị tổn thương, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập sâu hơn, khiến tình trạng viêm trở nên nghiêm trọng và kéo dài thời gian hồi phục.
Bên cạnh đó, nhiều người sử dụng tay hoặc dụng cụ chưa được sát khuẩn để lấy nhân mụn. Điều này làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, bội nhiễm và khiến da dễ xuất hiện sẹo rỗ hoặc thâm sau mụn.
Một sai lầm khác là nặn mụn khi lỗ chân lông chưa được làm mềm hoặc giãn nở. Khi đó, phải dùng lực lớn hơn để lấy nhân mụn, vô tình gây tổn thương các mô xung quanh và làm tăng nguy cơ tăng sắc tố sau viêm.
Nếu cần lấy nhân mụn, nên thực hiện tại các cơ sở da liễu hoặc thẩm mỹ uy tín để đảm bảo quy trình vô khuẩn và hạn chế tối đa những biến chứng không mong muốn.
Không chạm tay lên vùng da vừa lấy nhân mụn
Sau khi nặn mụn, trên bề mặt da vẫn tồn tại những tổn thương rất nhỏ mà mắt thường khó nhận thấy. Việc liên tục sờ tay lên mặt hoặc cố gắng nặn thêm những nốt mụn khác có thể đưa vi khuẩn lên da, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm và kéo dài thời gian phục hồi.
Trong những ngày đầu, nên để vùng da được thông thoáng và hạn chế tối đa các tác động cơ học.
Tạm ngừng trang điểm và các hoạt chất mạnh
Làn da sau khi lấy nhân mụn thường khá nhạy cảm. Vì vậy, trong 24 giờ đầu, nên hạn chế trang điểm hoặc sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da để tránh gây bít tắc lỗ chân lông và kích ứng.
Đồng thời, các hoạt chất như retinol, tretinoin, AHA, BHA hoặc sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học cũng nên được tạm dừng. Việc sử dụng quá sớm có thể khiến vùng da vừa tổn thương bị đỏ rát, bong tróc nhiều hơn và lâu hồi phục.
Thay vào đó, hãy ưu tiên các sản phẩm có khả năng cấp ẩm và hỗ trợ phục hồi hàng rào bảo vệ da.
Bảo vệ da trước tác động của ánh nắng
Sau khi nặn mụn, da rất dễ bị tăng sắc tố nếu tiếp xúc trực tiếp với tia UV. Đây cũng là nguyên nhân khiến nhiều người gặp tình trạng vết thâm kéo dài dù nhân mụn đã được loại bỏ.
Để hạn chế nguy cơ này, nên sử dụng kem chống nắng phù hợp trước khi ra ngoài khoảng 20-30 phút. Đồng thời, kết hợp thêm khẩu trang, mũ rộng vành hoặc ô để giảm tác động của ánh nắng lên vùng da đang phục hồi.
Chưa nên tẩy tế bào chết ngay
Trong khoảng vài ngày đầu sau khi lấy nhân mụn, làn da cần thời gian để tái tạo tự nhiên. Việc sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết, dù là dạng hạt hay hóa học, đều có thể làm tăng kích ứng và khiến vùng da tổn thương lâu lành hơn.
Ở giai đoạn này, chỉ cần làm sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, duy trì độ ẩm và để da phục hồi trước khi quay trở lại chu trình chăm sóc bình thường.
Làm thế nào để hạn chế mụn tái phát?
Việc chăm sóc sau nặn mụn chỉ là một phần trong quá trình kiểm soát mụn. Để giảm nguy cơ mụn quay trở lại, cần duy trì thói quen chăm sóc da và sinh hoạt khoa học.
Hãy lựa chọn mỹ phẩm phù hợp với loại da, ưu tiên các sản phẩm không gây bít tắc lỗ chân lông. Bên cạnh đó, nên tẩy trang và rửa mặt đầy đủ mỗi ngày để loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm tích tụ trên da.
Ngoài việc chăm sóc từ bên ngoài, chế độ sinh hoạt cũng ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe làn da. Uống đủ nước, ngủ đủ giấc, hạn chế thực phẩm nhiều đường, nhiều dầu mỡ và kiểm soát căng thẳng sẽ góp phần duy trì hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh, từ đó giảm nguy cơ hình thành mụn mới.
Chăm sóc đúng cách sau khi nặn mụn không chỉ giúp da hồi phục nhanh hơn mà còn hạn chế thâm, sẹo và các biến chứng khác. Nếu tình trạng mụn kéo dài hoặc xuất hiện nhiều mụn viêm, nên thăm khám tại các cơ sở da liễu để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp thay vì tự xử lý tại nhà.
