Những ngày qua, Lương Thế Thành đang khiến khán giả cả nước "ghét cay ghét đắng" với màn thể hiện vai nam chính phản diện trong phim Bóng Ma Hạnh Phúc. Ngoài đời, anh có hôn nhân viên mãn 10 năm với diễn viên Thúy Diễm, sau mối tình “phim giả tình thật” nổi tiếng cả showbiz, cùng đón con đầu lòng.
Cách đây 8 năm, bà xã Lương Thế Thành từng có hành trình sinh con đầu lòng đầy cảm xúc tại Mỹ với sự đồng hành của ông xã. Ở tuổi 40, cô gây ngỡ ngàng bởi sắc vóc trẻ đẹp, nuột nà, tiếp tục lên kế hoạch sinh thêm con thứ hai.
Gia đình nhỏ hạnh phúc của Lương Thế Thành và Thúy Diễm.
Thúy Diễm sinh năm 1986 trong một gia đình gốc Huế, từng đăng quang “Miss áo tắm” năm 2007. Năm 2018, khi sự nghiệp đang ổn định, Thúy Diễm quyết định tạm gác công việc để cùng chồng sang Mỹ sinh con đầu lòng.
Thời điểm đó, cô đang mang thai ở tháng thứ 5. Xa quê hương, không có người thân bên cạnh, hai vợ chồng phải tự xoay xở mọi thứ trong hành trình chuẩn bị đón con. Khi “bước lên bàn đẻ”, mỹ nhân 8X tăng 24kg nên vóc dáng có nhiều thay đổi, dù vậy gương mặt vẫn xinh đẹp và không bị vỡ nét.
Mỹ nhân 8X bầu sắp "vỡ chum" vẫn xinh rạng rỡ.
Khoảnh khắc vượt cạn của nữ diễn viên là chuỗi giờ phút đầy cảm xúc. Dù chịu cơn đau chuyển dạ, nhan sắc mỹ nhân gốc Huế vẫn rất xinh đẹp dù không phấn son cầu kỳ. Cô từng chia sẻ rằng mình trải qua nhiều giờ đau đớn, còn chồng thì luôn túc trực, lo lắng đến mức không ăn không ngủ.
Chính sự đồng hành ấy đã tiếp thêm sức mạnh để cô vượt qua hành trình sinh nở nơi đất khách. Sau khi con trai tròn 1 tháng tuổi, cặp đôi mới công bố tin vui đến công chúng.
“Bao nhiêu tiếng tôi đau là bấy nhiêu tiếng chồng lo lắng, không ăn không ngủ. Mỗi lần quay ra thấy chồng, tôi lại dịu bớt phần nào cơn đau. Nghĩ lại, tôi càng thấm thía việc phụ nữ có chồng ở bên sẽ được truyền thêm sức mạnh gấp nhiều lần khi vượt cạn. Mấy anh chồng nhớ nhé, hãy ở bên vợ vì sinh con là lúc phụ nữ yếu đuối nhất, cần chồng kề cận nhất”, cô chia sẻ.
Thúy Diễm sinh con ở Mỹ, được chồng đồng hành.
Thúy Diễm từng trải qua giai đoạn trầm cảm nhẹ sau sinh. Việc lần đầu làm mẹ, cộng với cảm giác cô đơn nơi đất khách khiến cô không ít lần rơi vào trạng thái hoang mang, tự trách bản thân. Tuy nhiên, nhờ sự động viên từ chồng và sự nỗ lực của chính mình, nữ diễn viên đã dần vượt qua giai đoạn khó khăn này.
Sau sinh, “Miss áo tắm” năm nào nhanh chóng lấy lại phong độ cả về nhan sắc lẫn vóc dáng, đầu tư “nâng cấp” vòng 1. Nhờ đó, 8X sớm tự tin khoe dáng với bikini và những vết rạn sau sinh - dấu ấn thiêng liêng cho hành trình làm mẹ.
Cô cho biết cơ thể mình may mắn được chăm sóc kỹ lưỡng nên có thể vết rạn mờ hơn các chị em khác và trân trọng những thay đổi của cơ thể phụ nữ sau sinh.
Mẹ bỉm không ngại khoe đường sọc nâu trên bụng và những vết rạn sau sinh.
Ở tuổi 40, bà xã Lương Thế Thành vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung, làn da rạng rỡ cùng thân hình thon gọn đáng ngưỡng mộ. Mỗi lần xuất hiện, nữ diễn viên đều nhận được nhiều lời khen nhờ phong thái tự tin và thần sắc tươi tắn.
Hiện tại, con trai quốc tịch Mỹ của Thúy Diễm và Lương Thế Thành đã 8 tuổi, được nhận xét là “bản sao” của bố. Dù cho con theo học tại môi trường quốc tế, cả hai vẫn ưu tiên để con phát triển tự nhiên, không tạo áp lực quá lớn về thành tích.
Hiện con trai của cặp đôi đã lên 8 tuổi, học trường quốc tế.
Mỹ nhân VTV ngày một trẻ trung, quyến rũ dù đã 40 tuổi và trải qua hành trình bầu bí, sinh con.
Khi quý tử đầu lòng đã lớn, Thúy Diễm bắt đầu nghĩ đến việc sinh thêm con. Cô cho biết cả hai vợ chồng đều mong muốn có thêm một em bé, đặc biệt là một cô con gái để gia đình thêm trọn vẹn. Tuy nhiên, nữ diễn viên không vội vàng mà lựa chọn thời điểm phù hợp khi công việc đã ổn định.
Cô chia sẻ: “Thực ra, gia đình tôi ai cũng mong chờ chúng tôi sinh thêm bé thứ 2 để gia đình đủ nếp đủ tẻ. Nhưng tôi nghĩ, con cái là lộc trời cho, khi duyên chưa tới, tôi cũng không quá đặt nặng vấn đề đó.
Người giải tỏa tâm lí cho tôi nhiều nhất chính là anh Thành. Nhiều khi ba mẹ hai bên hay đốc thúc, anh luôn là người xoa dịu. Hiện tại, có rất nhiều phương án công nghệ tiên tiến có thể hỗ trợ được, nên với gia đình tôi, cứ thư giãn, làm tốt mọi việc có thể đã. Tới một thời điểm nào đó thích hợp, tôi sẽ tập trung thôi”.
Đáng chú ý, khác với lần sinh con đầu tiên, Thúy Diễm chia sẻ nếu mang thai lần hai, cô sẽ sinh con tại Việt Nam để nhận được sự hỗ trợ tốt hơn từ gia đình. Theo cô, điều kiện y tế trong nước hiện nay đã rất hiện đại, đủ để đảm bảo một thai kỳ an toàn.
Sinh con ở tuổi 40: Bí quyết giữ nhan sắc và những điều mẹ cần lưu ý
Sinh con ở tuổi 40 không còn là câu chuyện hiếm, nhưng để vừa đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé, vừa giữ được vẻ ngoài rạng rỡ sau sinh lại là điều không phải ai cũng làm được. Thực tế cho thấy, nếu có sự chuẩn bị kỹ lưỡng và chăm sóc đúng cách, phụ nữ hoàn toàn có thể trải qua thai kỳ an toàn và hồi phục tốt.
a. Chuẩn bị sức khỏe từ trước khi mang thai
- Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết như axit folic, sắt, canxi, vitamin tổng hợp ít nhất 2 - 3 tháng trước khi có ý định mang thai.
- Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, đường và chất kích thích.
- Tập luyện nhẹ nhàng (yoga, đi bộ) để tăng sức bền và sự dẻo dai cho cơ thể.
- Khám sức khỏe tổng quát để phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn.
b. Theo dõi thai kỳ chặt chẽ hơn
- Khám thai định kỳ đầy đủ, không bỏ qua các mốc quan trọng.
- Thực hiện các xét nghiệm sàng lọc dị tật thai nhi theo chỉ định của bác sĩ.
- Kiểm soát cân nặng hợp lý để tránh tiểu đường thai kỳ, cao huyết áp.
- Lắng nghe cơ thể, nghỉ ngơi nhiều hơn khi có dấu hiệu mệt mỏi.
c. Duy trì lối sống tích cực giúp mẹ luôn rạng rỡ
- Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya để tránh lão hóa nhanh.
- Uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây để hỗ trợ làn da.
- Giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng kéo dài.
- Duy trì vận động nhẹ để cơ thể linh hoạt và giảm cảm giác nặng nề.
d. Bí quyết hồi phục nhanh và an toàn sau sinh
- Không nóng vội giảm cân, ưu tiên phục hồi sức khỏe trước.
- Cho con bú mẹ giúp tử cung co hồi nhanh và hỗ trợ giảm cân tự nhiên.
- Ăn uống đủ chất, bổ sung protein và thực phẩm giàu collagen.
- Có thể kết hợp các bài tập nhẹ sau sinh khi cơ thể đã sẵn sàng.
e. Vai trò của gia đình trong việc giữ nhan sắc và tinh thần
- Sự hỗ trợ từ chồng và người thân giúp giảm áp lực chăm con.
- Có thêm thời gian nghỉ ngơi, chăm sóc bản thân.
- Tinh thần ổn định sẽ giúp gương mặt tươi tắn, hạn chế xuống sắc.
f. Những rủi ro cần đặc biệt lưu ý khi sinh con ở tuổi 40
- Nguy cơ cao hơn về tiểu đường thai kỳ, tiền sản giật, huyết áp.
- Khả năng hồi phục sau sinh chậm hơn so với phụ nữ trẻ.
- Cần tuân thủ chặt chẽ hướng dẫn của bác sĩ, không chủ quan.
g. Giữ tâm lý vững vàng - “chìa khóa” quan trọng nhất
- Không áp lực phải hoàn hảo trong vai trò làm mẹ.
- Chia sẻ cảm xúc với người thân để tránh stress, trầm cảm sau sinh.
- Tận hưởng hành trình làm mẹ thay vì lo lắng quá nhiều.
Sinh con ở tuổi 40 có thể là thử thách, nhưng cũng là hành trình đầy ý nghĩa. Khi chuẩn bị đúng cách và giữ tinh thần tích cực, phụ nữ vẫn hoàn toàn có thể vừa làm mẹ trọn vẹn, vừa giữ được nhan sắc và sự tự tin của mình.
Xem clip: Hướng dẫn chăm sóc sức khoẻ phụ nữ trước khi mang thai - Nguồn: Sức khoẻ & Đời sống.
