Mẹ cần chuẩn bị gì cho con vào năm học mới?

Khi kỳ nghỉ hè chỉ còn hơn một tháng, bên cạnh sách vở và đồ dùng học tập, sức khỏe cũng là yếu tố phụ huynh cần chuẩn bị cho trẻ. Những số liệu mới về Adenovirus và sốt xuất huyết cho thấy nguy cơ dịch bệnh vẫn hiện hữu trong thời gian trẻ tiếp tục vui chơi trước khi quay lại trường.

Hè chưa kết thúc, nguy cơ dịch bệnh vẫn hiện hữu

Theo Bệnh viện Nhi Trung ương, từ đầu năm đến đầu tháng 7/2026, bệnh viện ghi nhận 2.777 trường hợp dương tính với Adenovirus, tăng gấp ba lần so với cùng kỳ năm 2025. Riêng những ngày đầu tháng 7 ghi nhận thêm 383 trường hợp.

Những con số này được ghi nhận khi trẻ vẫn còn khoảng hơn một tháng vui chơi trước khi bước vào năm học mới. Trong thời gian này, nhiều trẻ tiếp tục đi bơi, du lịch, tham gia lớp năng khiếu hoặc vui chơi tại các địa điểm công cộng. Dù không còn sinh hoạt thường xuyên trong lớp học, mức độ tiếp xúc của trẻ tại những khu vực đông người vẫn khá lớn.

Đáng chú ý, một nhóm học bơi tại bể bơi công cộng được ghi nhận có 4 trong số 5 trẻ bị lây nhiễm chéo. Adenovirus có thể lây qua đường hô hấp, đường tiêu hóa, niêm mạc, bề mặt tiếp xúc hoặc nguồn nước không bảo đảm vệ sinh.

Trẻ mắc Adenovirus có thể xuất hiện các biểu hiện như sốt cao, ho, đau họng, đau mắt đỏ hoặc rối loạn tiêu hóa. Các triệu chứng khá đa dạng nên dễ bị nhầm với cảm cúm, viêm họng hoặc tình trạng mệt mỏi thông thường sau khi vui chơi.

Bể bơi, khu vui chơi và lớp ngoại khóa vẫn là những địa điểm trẻ thường xuyên lui tới trong thời gian còn lại của kỳ nghỉ hè. (Ảnh minh họa)

Bên cạnh Adenovirus, sốt xuất huyết cũng là bệnh cần được lưu ý. Theo báo cáo công tác y tế tháng 6 của Bộ Y tế được đăng tải, từ ngày 14/12/2025 đến ngày 18/6/2026, cả nước ghi nhận hơn 55.000 trường hợp mắc sốt xuất huyết, cao gấp 1,7 lần so với cùng kỳ năm trước.

Thời điểm cuối hè cũng trùng với mùa mưa tại nhiều khu vực, tạo điều kiện để muỗi truyền bệnh phát triển. Vì vậy, việc chuẩn bị sức khỏe cho trẻ trước năm học mới không nên chờ đến sát ngày khai giảng mà cần bắt đầu ngay từ những tuần cuối của kỳ nghỉ.

Một tháng để đưa sinh hoạt của trẻ trở lại nhịp ổn định

Trong kỳ nghỉ hè, trẻ thường ngủ muộn, thức dậy trễ, ăn uống không đúng giờ và sử dụng thiết bị điện tử nhiều hơn. Nếu duy trì nếp sinh hoạt này đến sát ngày đi học, trẻ có thể gặp khó khăn khi phải thức dậy sớm và quay lại lịch học cố định.

Phụ huynh nên điều chỉnh giờ ngủ, giờ thức và giờ ăn của trẻ theo từng bước, tránh thay đổi đột ngột. Bữa ăn cần được duy trì tương đối ổn định, có sự kết hợp giữa các nhóm thực phẩm và phù hợp với độ tuổi.

Trong những ngày nắng nóng, trẻ cần được uống nước thường xuyên, không nên chờ đến khi khát. Rau xanh và trái cây cũng nên xuất hiện trong bữa ăn để bổ sung vitamin và chất xơ; nước ngọt, đồ uống có ga và thực phẩm không bảo đảm vệ sinh cần được hạn chế.

Bên cạnh chế độ ăn và giấc ngủ, trẻ vẫn cần vận động phù hợp. Cha mẹ có thể duy trì các hoạt động ngoài trời vào thời điểm mát trong ngày, đồng thời cân đối thời gian sử dụng điện thoại, máy tính bảng và xem tivi.

Điều chỉnh dần giờ ăn, giấc ngủ và thời gian vận động giúp trẻ thích nghi thuận lợi hơn khi quay lại trường. (Ảnh minh họa)

Chủ động phòng bệnh trước khi trẻ trở lại môi trường tập thể

Khi quay lại trường, trẻ sẽ tiếp xúc thường xuyên với bạn bè, giáo viên, đồ dùng và nhiều bề mặt chung. Đây là lý do phụ huynh nên giúp con hình thành lại các thói quen vệ sinh trước khi năm học bắt đầu.

Trẻ cần được hướng dẫn rửa tay trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và sau khi vui chơi; không dùng chung khăn, cốc uống nước hoặc vật dụng cá nhân. Nếu trẻ đang ho, sốt, đau mắt đỏ hoặc có biểu hiện bất thường, gia đình nên để trẻ nghỉ ngơi và đưa đi khám khi cần thiết, thay vì tiếp tục cho con tham gia hoạt động đông người.

Đối với sốt xuất huyết, phụ huynh cần kiểm tra và loại bỏ những khu vực có nước đọng quanh nhà, đậy kín dụng cụ chứa nước, giữ không gian sống sạch sẽ và áp dụng các biện pháp hạn chế muỗi đốt phù hợp với trẻ.

Cha mẹ cũng nên kiểm tra lại lịch tiêm chủng, tình trạng sức khỏe và những vấn đề trẻ từng gặp trước đó. Nếu còn thiếu mũi tiêm hoặc chưa rõ lịch tiêm phù hợp, gia đình cần liên hệ cơ sở y tế để được tư vấn, không tự xác định hoặc bổ sung theo kinh nghiệm.

Hỗ trợ đề kháng cần đi cùng nền tảng chăm sóc cân bằng

Việc chuẩn bị sức khỏe trước năm học mới không chỉ nhằm xử lý các biểu hiện khi trẻ đã ốm. Nền tảng sức khỏe của trẻ cần được duy trì từ chế độ ăn đa dạng, uống đủ nước, ngủ đúng giờ, vận động và giữ vệ sinh cá nhân.

Bên cạnh những thói quen này, một số phụ huynh lựa chọn sản phẩm bổ sung để hỗ trợ đề kháng cho trẻ. Trước nhiều lựa chọn trên thị trường, cha mẹ cần xem xét nguồn gốc, thành phần, công dụng, độ tuổi và hướng dẫn sử dụng, thay vì lựa chọn theo tâm lý số đông.

Trong nhóm sản phẩm dành cho trẻ em, TPBVSK Doppelherz Aktiv Kinder Immune syrup cung cấp vitamin A, C, D3, E cùng kẽm và selen. Sản phẩm hỗ trợ tăng cường chức năng miễn dịch, tăng sức đề kháng, đồng thời hỗ trợ duy trì và nhanh phục hồi sức khỏe. Dạng siro vị dứa mang đến thêm lựa chọn cho phụ huynh trong quá trình chăm sóc trẻ hằng ngày.

Doppelherz là thương hiệu thuộc Tập đoàn Queisser Pharma của Đức. Tuy nhiên, nhu cầu bổ sung của mỗi trẻ không giống nhau. Phụ huynh cần đọc kỹ hướng dẫn, sử dụng đúng liều lượng; với trẻ dưới một tuổi hoặc trẻ đang gặp vấn đề về sức khỏe, cần tham khảo ý kiến nhân viên y tế trước khi sử dụng.

TPBVSK Doppelherz Aktiv Kinder Immune syrup cung cấp vitamin và khoáng chất, hỗ trợ tăng cường chức năng miễn dịch và sức đề kháng cho trẻ. (Ảnh: Doppelherz)

Sách vở, đồng phục và đồ dùng học tập là những phần dễ nhìn thấy khi chuẩn bị cho năm học mới. Song song với đó, sức khỏe và nhịp sinh hoạt ổn định cũng là hành trang quan trọng. Chủ động theo dõi dịch bệnh, duy trì thói quen lành mạnh và lựa chọn giải pháp hỗ trợ đúng nhu cầu sẽ giúp trẻ sẵn sàng hơn khi quay lại trường.

Thông tin tham khảo: https://doppelherz.vn/

Đơn vị nhập khẩu và phân phối độc quyền thương hiệu Doppelherz tại Việt Nam: Công ty Cổ phần Mastertran.

Văn phòng: Tòa nhà Capital Place, số 29 Liễu Giai, phường Ngọc Hà, Hà Nội.

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.