Thụy Vân là một trong những gương mặt quen thuộc của Đài Truyền hình Việt Nam, ghi dấu ấn qua loạt chương trình như Chuyển động 24h, Sao check...
Không chỉ thành công trong sự nghiệp, cô còn được biết đến với học vấn ấn tượng khi sở hữu bằng thạc sĩ và danh hiệu Á hậu 2 Hoa hậu Việt Nam 2008. Ngoài đời, nữ BTV là chị vợ của Công Lý và có cuộc sống gia đình viên mãn bên chồng là giám đốc.
Bước ra khỏi trường quay, Thụy Vân là mẹ hai con. Mới đây, cô khiến nhiều người bất ngờ khi bí mật sinh con thứ hai vào tháng 8/2025, ngay trước thềm bước sang tuổi 40. Điều đặc biệt là sau mỗi lần sinh nở, nhan sắc và vóc dáng của mỹ nhân Hà thành lại càng thăng hạng, được nhiều người ví von là "MC trẻ lâu nhất nhì VTV".
BTV Thụy Vân sinh con thứ hai ở tuổi gần 40 sau 13 năm đón con đầu lòng.
Trong những hình ảnh gần đây, Thụy Vân gây chú ý khi diện áo dài ôm sát với chất liệu ren xuyên thấu, khéo léo tôn lên vòng eo nhỏ gọn. Khi đứng cạnh dàn mỹ nhân VTV như Hồng Diễm, Việt Hoa, Huyền Lizzie, nữ BTV vẫn nổi bật nhờ chiều cao ấn tượng, thần thái đằm thắm và vóc dáng chuẩn chỉnh. Ít ai nghĩ rằng cô mới trải qua sinh nở chưa lâu.
Gần đây, mẹ hai con gây sốt khi khoe eo nhỏ với đồ xuyên thấu.
Nữ MC nổi bần bật giữa dàn mỹ nhân đình đám VTV.
Theo chia sẻ, trong lần mang thai thứ hai, Thụy Vân giữ kín thông tin gần như tuyệt đối. Chỉ khi con gái cứng cáp, cô mới công bố tin vui đến công chúng. Sau 13 năm kể từ khi sinh con trai đầu lòng, việc đón thêm một “tiểu công chúa” giúp gia đình cô trọn vẹn “đủ nếp đủ tẻ”. Đáng nói, trong suốt thai kỳ, nữ BTV gần như không lộ bụng, vẫn xuất hiện trên sóng truyền hình đều đặn cho đến tháng thứ 5.
Với mức tăng cân khoảng 12kg khi lên bàn sinh, Thụy Vân được nhận xét là có thai kỳ “nhẹ nhàng”. Cô cho biết phần lớn dinh dưỡng được hấp thụ vào em bé, còn cơ thể mẹ chỉ thay đổi rõ nhất ở vòng hai. Nhờ duy trì lối sống điều độ, tinh thần thoải mái và tiếp tục làm việc đến những tháng cuối, vóc dáng của cô không bị ảnh hưởng quá nhiều.
Người đẹp vẫn duy trì công việc khi đang bầu bí.
Chỉ hai tháng sau sinh, Thụy Vân đã tái xuất với công việc dẫn chương trình. Mẹ bỉm cho biết yêu công việc và chú ý chăm sóc cơ thể để có thể sớm hồi phục và quay lại trường quay.
Nữ BTV tiết lộ cô đã giảm khoảng 10kg trong thời gian ngắn, gần như trở về cân nặng trước khi mang thai. Nhờ đó, mẹ hai con có thể tự tin diện đồ bơi kiệm vải và các thiết kế ôm sát cơ thể khoe triệt để đường cong. Ngoài vóc dáng thăng hạng, làn da trắng mịn, gương mặt nhỏ nhắn của mẹ bỉm cũng khiến nhiều người xuýt xoa.
Sau sinh 2 tháng, Á hậu Việt đã tái xuất công việc với sắc vóc ấn tượng.
Để có được kết quả đó, bên cạnh chế độ sinh hoạt khoa học, Thụy Vân còn nhận được sự hỗ trợ lớn từ gia đình, nhất là chồng giám đốc và con trai lớn. Nữ BTV cũng chủ động thuê bảo mẫu để san sẻ việc chăm con gái, từ đó có thêm thời gian nghỉ ngơi và tập luyện.
Được biết, hồi bầu và sinh con đầu lòng - bé Tony cách đây 13 năm, Thuỵ Vân cũng giảm 10kg chỉ trong 1 tháng, sau đó nhờ yoga và gym để có body săn chắc. Sau đó, cô vừa chăm sóc Tony vừa theo đuổi sự nghiệp học tập để lấy bằng Thạc sĩ. Vì mải đi học và làm việc, người đẹp đã gác lại kế hoạch sinh con thứ 2. Về sau, sức khoẻ cô gặp một chút trở ngại khi chuẩn bị mang thai và cuối cùng đón "trái ngọt" ở tuổi 39.
Hiện tại, dù dành nhiều thời gian cho gia đình, Thụy Vân vẫn duy trì công việc tại VTV, cân bằng giữa vai trò người mẹ và niềm đam mê nghề nghiệp. Việc Thụy Vân sớm quay trở lại với công việc chỉ sau vài tháng sinh con không chỉ cho thấy sự chuyên nghiệp mà còn phản ánh cách nhiều phụ nữ hiện đại lựa chọn cân bằng giữa gia đình và sự nghiệp.
Tuy nhiên, để hành trình “tái xuất” sau sinh diễn ra suôn sẻ, các mẹ bỉm cần chuẩn bị kỹ lưỡng cả về thể chất lẫn tinh thần, tránh những áp lực không cần thiết. Dưới đây là những lưu ý quan trọng giúp mẹ sau sinh trở lại công việc một cách an toàn và hiệu quả:
- Đảm bảo cơ thể đã hồi phục đủ: Không nên vội vàng quay lại làm việc khi cơ thể chưa sẵn sàng. Với mẹ sinh thường và sinh mổ, thời gian hồi phục sẽ khác nhau, vì vậy cần tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định thời điểm phù hợp.
- Bắt đầu với cường độ công việc nhẹ nhàng: Thay vì làm việc với cường độ cao ngay từ đầu, mẹ nên quay lại theo lộ trình, ưu tiên các công việc nhẹ, thời gian linh hoạt để cơ thể thích nghi dần.
- Sắp xếp người hỗ trợ chăm con: Việc có người thân hoặc bảo mẫu hỗ trợ sẽ giúp mẹ yên tâm hơn khi đi làm. Điều này đặc biệt quan trọng trong những tháng đầu khi em bé còn nhỏ và cần chăm sóc liên tục.
- Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý: Sau sinh, đặc biệt với mẹ đang cho con bú, việc ăn uống đầy đủ chất là yếu tố then chốt giúp duy trì sức khỏe và năng lượng khi làm việc.
- Giữ thói quen nghỉ ngơi hợp lý: Dù bận rộn, mẹ vẫn cần đảm bảo ngủ đủ giấc hoặc tranh thủ nghỉ ngơi khi có thể. Thiếu ngủ kéo dài sẽ ảnh hưởng đến cả sức khỏe lẫn hiệu suất công việc.
- Chăm sóc sức khỏe tinh thần: Áp lực “làm mẹ tốt” và “làm việc giỏi” cùng lúc có thể khiến nhiều người căng thẳng. Mẹ nên chia sẻ với người thân, đồng nghiệp để giảm bớt áp lực và giữ tinh thần tích cực.
- Duy trì vận động nhẹ nhàng: Tập luyện không chỉ giúp lấy lại vóc dáng mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể, giúp mẹ có thêm năng lượng khi quay lại công việc.
- Chuẩn bị tâm lý cho sự thay đổi: Sau sinh, nhịp sống và ưu tiên sẽ thay đổi. Việc chấp nhận và thích nghi với vai trò mới sẽ giúp mẹ không bị “quá tải” khi vừa chăm con vừa đi làm.
- Trao đổi rõ ràng với nơi làm việc: Nếu có thể, mẹ nên trao đổi trước với công ty về thời gian làm việc linh hoạt, chế độ hỗ trợ để đảm bảo công việc không ảnh hưởng quá nhiều đến việc chăm con.
- Không so sánh bản thân với người khác: Mỗi người có một hành trình riêng, vì vậy mẹ không nên áp lực khi thấy người khác “về dáng nhanh” hay “đi làm sớm”. Điều quan trọng nhất vẫn là sức khỏe và sự thoải mái của bản thân.
Xem clip: Hướng dẫn chăm sóc sức khoẻ bà mẹ sau sinh - Nguồn: Sức khoẻ & Đời sống.
