I-ốt là vi chất cần thiết cho quá trình sản xuất hormone tuyến giáp, góp phần điều hòa chuyển hóa, hỗ trợ phát triển não bộ và duy trì nhiều hoạt động quan trọng của cơ thể. Khi không được cung cấp đủ, cơ thể có thể xuất hiện những thay đổi nhất định về sức khỏe mà nhiều người dễ nhầm lẫn với tình trạng thông thường. Dưới đây là 10 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu i-ốt.
2 giờ trước
Sức khỏe