Hành trình lấy lại vóc dáng sau sinh chưa bao giờ là câu chuyện dễ dàng với phụ nữ, đặc biệt là những người làm nghệ thuật - nơi ngoại hình luôn chịu nhiều áp lực từ công chúng. Có người nhanh chóng “về form” chỉ sau vài tháng, nhưng cũng có người cần nhiều thời gian hơn để cơ thể hồi phục.
Với diễn viên Trà Ngọc, hành trình ấy không chỉ là chuyện cân nặng mà còn là cách cô đối diện với những bình luận trái chiều sau khi sinh con thứ hai.
DV Trà Ngọc - con dâu NSƯT Kim Phương rạng rỡ sau 1 tháng sinh con.
Trà Ngọc sinh năm 1994 tại Cần Thơ (xưa là Sóc Trăng), có tuổi thơ nghèo khó, từng bán bún, bán vé số kiếm tiền. Sau khi theo học Trường ĐH Sân khấu - Điện ảnh, 9X dần có nhiều cơ hội trong showbiz, và hiện trở thành gương mặt quen thuộc của sân khấu hài, được mệnh danh là “ngọc nữ làng hài Việt”. Năm 2019, cô kết hôn với ca sĩ Tống Hạo Nhiên - con trai NSƯT Kim Phương. Cặp đôi đón con đầu lòng năm 2020 và con thứ hai cách đây mới 1 tháng.
Mới đây, mẹ bỉm 2 con thu hút sự chú ý khi chia sẻ về quá trình thay đổi vóc dáng sau sinh. Thời gian này, cô nhận không ít lời chê bai khi vóc dáng thay đổi, nhưng vẫn giữ tinh thần tích cực và lạc quan.
9X Cần Thơ nặng gần 90kg khi lên bàn đẻ.
Trong bài đăng dài trên trang cá nhân, ở lần mang thai thứ hai, Trà Ngọc tăng tới 30kg, đưa cân nặng lên 86kg khi lên bàn sinh. Sau hơn 1 tháng ở cữ, cô đã giảm xuống còn hơn 70kg - một con số được chính nữ diễn viên nhận xét là “trộm vía” đáng mừng. Tuy nhiên, thay vì đặt áp lực phải giảm cân nhanh, cô lựa chọn cách tiếp cận nhẹ nhàng, ưu tiên sức khỏe của bản thân và em bé.
Trà Ngọc hài hước cho biết ở lần mang thai đầu tiên, cô tăng 25kg và từng mất khá nhiều thời gian, thử nhiều phương pháp mới có thể về lại mốc 48kg. Đến lần thứ hai, cô “rút kinh nghiệm” nhưng lại… tăng hẳn 30kg “cho tròn số”. Dẫu nhận được nhiều lời chúc phúc, động viên, nữ diễn viên cũng thẳng thắn thừa nhận bản thân vẫn đọc được những bình luận kém tích cực xoay quanh ngoại hình.
9X chia sẻ: “Ở lần mang thai đầu tiên, khi bầu bé Nấm, vì chưa có kinh nghiệm nên tôi tăng khoảng 25kg. Sau khi cai sữa và thử nhiều phương pháp khác nhau, tôi cũng đã về lại mốc 48kg. Đến lần mang thai này, tôi nghĩ mình đã có kinh nghiệm hơn, nhưng cuối cùng lại… tăng luôn 30kg cho tròn số. Khi lên bàn sinh, cân nặng của tôi là 86kg. Hiện tại, sau hơn 1 tháng sinh con, tôi đã giảm xuống còn hơn 70kg, với tôi như vậy đã là một tín hiệu đáng mừng rồi.
Dù nhận được rất nhiều sự yêu thương, động viên và chúc phúc từ mọi người, nhưng đâu đó tôi vẫn đọc được những bình luận tiêu cực về ngoại hình, như chê mập, so sánh sao không về dáng nhanh như người này người kia… Nhưng thật ra tôi thấy mỗi người có một cơ địa khác nhau, nên không thể so sánh như vậy được".
Mẹ hai con ưu tiên nuôi con bằng sữa mẹ, không áp lực về dáng nhanh.
9X giảm còn hơn 70kg sau khoảng 1 tháng sinh con, được khen rạng rỡ, thon gọn.
Dù vậy, thay vì buồn bã, Trà Ngọc giữ thái độ lạc quan. Cô cho rằng mỗi người có một cơ địa khác nhau, việc tăng cân khi mang thai là điều tự nhiên. Quan điểm của cô cũng rất rõ ràng: không chạy theo áp lực giảm cân cấp tốc, mà đặt mục tiêu tìm phương pháp phù hợp, an toàn, đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Cô nói thêm: “Ở thời điểm hiện tại, tôi không đặt áp lực phải giảm cân thật nhanh. Điều tôi ưu tiên là tìm một phương pháp phù hợp, an toàn để vừa khỏe cho bản thân, vừa tốt cho em bé. Hành trình này chắc chắn không thể nóng vội hay làm ẩu”.
Tôi nghĩ rằng mập không phải là điều xấu, nhưng một cơ thể cân đối, khỏe mạnh thì mới là đẹp lâu dài. Tôi cũng muốn nhắn nhủ với các mẹ sau sinh giống mình là hãy cố gắng, kiên nhẫn và yêu thương bản thân nhiều hơn. Chúng ta đã làm được điều tuyệt vời là sinh con, thì chắc chắn cũng sẽ có thể đẹp trở lại theo cách của riêng mình”.
Bên dưới phần bình luận, không ít nghệ sĩ và khán giả đã gửi lời động viên, trong đó có diễn viên Vũ Ngọc Ánh. Nhiều người khen Trà Ngọc vẫn giữ được vẻ rạng rỡ, tươi tắn sau sinh, khác xa với những nhận xét tiêu cực. Những hình ảnh được cô chia sẻ sau hơn 1 tháng ở cữ cũng cho thấy thần thái tích cực, làn da hồng hào và năng lượng của một người mẹ đang tận hưởng hành trình nuôi con nhỏ.
Mẹ chồng, mẹ ruột và ông xã ca sĩ phụ giúp Trà Ngọc chăm sóc con cái.
Trước đó, trong suốt thai kỳ lần hai, Trà Ngọc cũng nhận được sự quan tâm đặc biệt từ gia đình chồng, đặc biệt là NSƯT Kim Phương - người mẹ chồng nổi tiếng trên màn ảnh với những vai diễn gai góc nhưng ngoài đời lại được khen ngợi hết lời vì sự tâm lý. Nghệ sĩ đã trực tiếp đưa con dâu đi khám thai, tìm hiểu kỹ lưỡng các gói dịch vụ sinh và quyết định đầu tư một gói sinh cao cấp trị giá khoảng 145 triệu đồng tại bệnh viện quốc tế.
Trong suốt thai kỳ, nữ diễn viên còn nhiều lần chia sẻ những khoảnh khắc đời thường cho thấy sự quan tâm của mẹ chồng, từ việc hỏi han mỗi ngày đến những hỗ trợ về vật chất. Chính sự đồng hành này trở thành nguồn động viên lớn giúp cô giữ tinh thần tích cực.
Xem clip: Bà bầu Trà Ngọc bế bụng nhảy cực đáng yêu.
Hiện tại, sau khi sinh con thứ hai, Trà Ngọc tiếp tục lan tỏa năng lượng lạc quan đến cộng đồng các mẹ bỉm. Hành trình về dáng của cô có thể chưa “thần tốc”, nhưng lại là câu chuyện chân thật, gần gũi - nơi một người phụ nữ học cách yêu cơ thể mình sau những thay đổi và kiên nhẫn chờ đợi phiên bản tốt hơn của chính mình.
