Từng gây sốt mạng xã hội với hình ảnh cô bé bán hoa hồn nhiên nơi vùng cao, Mua Thị Dua - hay còn được biết đến với biệt danh “bé Phúng Phính” nay đã bước sang một hành trình hoàn toàn mới: làm mẹ. Sau nhiều năm trưởng thành và lập gia đình, cuộc sống của cô gái người H’Mông tiếp tục nhận được sự quan tâm lớn từ cộng đồng mạng.
Mới đây, trên trang cá nhân sở hữu hơn nửa triệu người theo dõi, Phúng Phính chính thức báo tin đã hạ sinh con đầu lòng. Tuy nhiên, hành trình “vượt cạn” của cô không hề dễ dàng.
Theo chia sẻ, 10X nhập viện tới 4 ngày nhưng vẫn chưa có dấu hiệu chuyển dạ, khiến tâm lý không khỏi lo lắng. Dù vậy, trong khoảng thời gian chờ đợi, cô vẫn giữ tinh thần lạc quan, thậm chí quay clip nhảy nhót nhẹ nhàng cùng bụng bầu, nhận nhiều lời động viên từ cư dân mạng.
Cô bé Phúng Phính nổi tiếng vùng cao nay đã "lên chức" mẹ.
Cô nàng vẫn nhảy múa lạc quan trong lúc chờ con chào đời.
Sau những ngày hồi hộp, Phúng Phính đã sinh thành công một bé gái kháu khỉnh. Khoảnh khắc đầu tiên khi con được đặt lên ngực mẹ khiến nhiều người xúc động. “Cuối cùng thì mẹ con mình cũng được gặp nhau rồi”, cô chia sẻ, đồng thời gửi lời cảm ơn tới những người đã quan tâm và chúc phúc.
Xem clip: Phúng Phính thông báo sinh con thuận lợi sau thời gian chờ đợi.
Những hình ảnh sau sinh của mẹ bỉm 10X cũng nhanh chóng lan truyền. Không còn vẻ ngoài chỉn chu thường thấy, Phúng Phính để lộ gương mặt mộc với nhiều dấu hiệu mệt mỏi sau ca sinh. Tuy nhiên, chính sự chân thật này lại khiến nhiều người xúc động, bởi đó là hình ảnh rất đời của một người phụ nữ vừa trải qua hành trình sinh nở đầy vất vả. Em bé trong vòng tay mẹ được khen ngợi đáng yêu, có nhiều nét giống bố.
10X bên con mới sinh, vẻ ngoài thay đổi, có chút mệt mỏi.
Nhờ ca sinh thuận lợi, Phúng Phính có thể ngồi dậy ăn uống nhẹ sau đó không lâu. Dẫu vậy, cô cho biết vẫn còn cảm giác đau âm ỉ vùng bụng. Một số chị em có kinh nghiệm cũng lên tiếng khuyên cô nên theo dõi kỹ, bởi đây có thể là cơn co hồi tử cung – tình trạng phổ biến sau sinh, nhưng vẫn cần chú ý nếu kéo dài.
Hiện tại, mẹ bỉm 10X đang bước vào giai đoạn ở cữ và nhận được sự chăm sóc sát sao từ ông xã. Trong nhiều khoảnh khắc được chia sẻ, chồng cô luôn túc trực bên cạnh, đút vợ từng muỗng cháo, hỗ trợ chăm con nhỏ. Sự quan tâm này khiến không ít người ngưỡng mộ và gửi lời chúc phúc đến gia đình trẻ.
10X được chồng chăm sóc từng miếng ăn, phụ chăm sóc con nhỏ.
Bên cạnh đó, cộng đồng mạng cũng dành nhiều lời khuyên cho Phúng Phính trong thời gian nhạy cảm sau sinh. Nhiều người nhắc nhở cô nên hạn chế sử dụng điện thoại quá nhiều, chú ý giữ ấm cơ thể và xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý để nhanh chóng hồi phục sức khỏe cũng như đảm bảo nguồn sữa cho con.
Phúng Phính từng là hiện tượng mạng vào năm 2019 khi xuất hiện với gùi hoa cải trên lưng tại dốc Thẩm Mã (Hà Giang cũ, nay thuộc Tuyên Quang). Hình ảnh cô bé với nụ cười trong trẻo, đôi má bầu bĩnh nhanh chóng lan truyền rộng rãi, giúp cái tên Mua Thị Dua được nhiều người biết đến. Khi trưởng thành, cô kết hôn với ông xã hơn tuổi, được cho là có điều kiện kinh tế tốt trong bản, và bắt đầu xây dựng tổ ấm riêng.
Gia đình nhỏ của cô nàng H'Mông luôn nhận được sự quan tâm, dõi theo từ cư dân mạng.
Giữa năm 2025, Phúng Phính thông báo mang thai con đầu lòng, đánh dấu bước ngoặt mới trong cuộc đời. Từ đó, cô thường xuyên chia sẻ hành trình bầu bí lên mạng xã hội, thu hút hàng trăm nghìn lượt theo dõi. Không chỉ dưỡng thai, 10X còn chăm chỉ làm tiếp thị liên kết để có thêm thu nhập, thậm chí từng gây chú ý khi mua tặng chồng một chiếc điện thoại đắt tiền.
Hành trình từ “bé Phúng Phính” ngây thơ năm nào đến hình ảnh một người mẹ trẻ hôm nay cho thấy sự trưởng thành rõ rệt của Mua Thị Dua. Dù vẫn còn nhiều bỡ ngỡ trong lần đầu làm mẹ, nhưng với sự đồng hành của gia đình và tình cảm từ cộng đồng mạng, 10X đang từng bước thích nghi với vai trò mới, mở ra một chặng đường đầy ý nghĩa phía trước.
Hình ảnh mộc mạc, có phần mệt mỏi của Phúng Phính sau khi sinh con khiến nhiều người đồng cảm, bởi đó là trạng thái rất thật mà hầu hết phụ nữ đều trải qua. Sau sinh, cơ thể và nhan sắc của mẹ bỉm ít nhiều sẽ có sự thay đổi do nội tiết, thiếu ngủ và quá trình chăm con. Tuy nhiên, nếu biết chăm sóc đúng cách, phụ nữ hoàn toàn có thể sớm lấy lại vẻ ngoài tươi tắn và phong độ như trước.
Dưới đây là những bí quyết giúp mẹ bỉm duy trì nhan sắc và tự tin hơn sau sinh:
- Chấp nhận sự thay đổi của cơ thể một cách tích cực: Sau sinh, việc tăng cân, rạn da hay làn da kém sắc là điều khó tránh khỏi. Thay vì tự ti, mẹ bỉm nên xem đây là dấu ấn thiêng liêng của hành trình làm mẹ, từ đó giữ tâm lý thoải mái và yêu thương bản thân hơn.
- Ưu tiên nghỉ ngơi khi có thể: Thiếu ngủ là nguyên nhân khiến da xỉn màu, quầng thâm rõ rệt. Mẹ bỉm nên tranh thủ ngủ khi em bé ngủ để cơ thể được hồi phục, giúp làn da và tinh thần cải thiện đáng kể.
- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: Thực đơn sau sinh nên giàu protein, vitamin và khoáng chất để vừa hỗ trợ hồi phục vừa nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Uống đủ nước cũng giúp da căng mịn, hạn chế khô ráp.
- Chăm sóc da tối giản nhưng đều đặn: Không cần quá nhiều bước cầu kỳ, mẹ bỉm vẫn nên duy trì các bước cơ bản như làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng. Đây là nền tảng giúp da phục hồi nhanh và giữ được độ tươi sáng.
- Massage và chăm sóc vùng bụng sớm: Sau sinh, vùng bụng dễ bị chảy xệ và rạn da. Việc massage nhẹ nhàng kết hợp dùng các sản phẩm dưỡng phù hợp sẽ giúp cải thiện độ đàn hồi, hỗ trợ da săn chắc hơn.
- Vận động nhẹ nhàng để lấy lại vóc dáng: Khi cơ thể đã ổn định, mẹ bỉm có thể bắt đầu với các bài tập nhẹ như đi bộ, yoga sau sinh. Điều này không chỉ giúp giảm cân mà còn cải thiện tinh thần và tăng cường sức khỏe tổng thể.
- Giữ tinh thần vui vẻ, tránh áp lực ngoại hình: Tâm lý đóng vai trò quan trọng trong việc “giữ sắc”. Khi mẹ bỉm thoải mái, tự tin, vẻ ngoài cũng trở nên rạng rỡ hơn. Đừng quá áp lực việc phải “về dáng nhanh” mà hãy để cơ thể phục hồi theo nhịp tự nhiên.
- Nhờ sự hỗ trợ từ gia đình: Có thêm sự giúp đỡ từ chồng và người thân sẽ giúp mẹ bỉm có thời gian chăm sóc bản thân nhiều hơn. Đây cũng là yếu tố quan trọng giúp giảm stress và giữ được năng lượng tích cực mỗi ngày.
