U23 Việt Nam lập tức phải thích nghi với giờ giấc và giáo án tập luyện nghiêm khắc từ tân HLV trưởng đội tuyển Việt Nam, Philippe Troussier.
Mục lục
U23 Việt Nam bắt đầu tập luyện vào lúc 21h tối 1/3, đây là khung giờ khá lạ lẫm với nhiều cầu thủ và người hâm mộ.HLV Troussier yêu cầu sân khởi động và sân chiến thuật phải khác nhau, phóng viên cần giữ khoảng cách với cầu thủ nếu không đáp ứng, buổi tập sẽ không diễn ra.Tân HLV trưởng Việt Nam cho các cầu thủ chạy khởi động hơn 30 phút với nhiều bài chạy khác nhau, các cầu thủ phải luôn quan sát đảm bảo nhóm chạy thẳng hàng.Trong phần kỹ thuật, HLV Troussier có thói quen tự thị phạm cho các học trò.Trợ lý Moulay Azzeggouarh chỉ đạo học trò không được giao tiếp bằng lời mà chỉ được dùng cử chỉ, dùng các bước di chuyển để đồng đội hiểu ý chuyền bóng.Các bài tập luôn ở cường độ cao, các cầu thủ vận động liên tục và rất ít khoảng nghỉ. Chất lượng đường chuyền là điều HLV Troussier yêu cầu cao, bóng phải căng, sệt và dứt khoát.Vị chiến lược gia người Pháp liên tục chỉ đạo các cầu thủ cho đến tận đêm muộn.Sau đợt đầu tiên tập trung 7/3, HLV Troussier sẽ rút gọn danh sách U23 Việt Nam.Buổi tập kết thúc khoảng 23h30, trong sáng nay U23 tiếp tục ra sân tập luyện.
Chiều 26.5, họp báo ra mắt phim Mesdames Thanh Sắc được tổ chức tại Nhà hát Hòa Bình với sự tham gia của gần 500 khách mời cùng dàn diễn viên chính. Tại sự kiện, những chia sẻ xoay quanh quá trình nhập vai của Thanh Hằng và Lương Thế Thành nhận được nhiều sự quan tâm từ các khán giả.
Vitamin D được các chuyên gia dinh dưỡng ví như “chìa khóa vàng” quyết định khả năng hấp thu canxi – nền tảng cho sự phát triển chiều cao và hệ xương chắc khỏe của trẻ. Tuy nhiên, nhiều phụ huynh vẫn chưa nhận biết đủ tầm quan trọng của Vitamin D hoặc bỏ lỡ việc bổ sung cho con, đặc biệt trong bối cảnh chiều cao trung bình của trẻ Việt vẫn còn thấp so với chuẩn quốc tế. Vitamin D đóng vai trò then chốt trong việc hỗ trợ hấp thu canxi và phospho từ ruột, tham gia trực tiếp vào quá trình khoáng hóa xương và sụn tăng trưởng, không chỉ giúp xương dài ra và chắc khỏe.