Chủ động yêu thương, chủ động chắc khỏe xương

Để luôn là điểm tựa vững vàng, mỗi người phụ nữ cần chủ động yêu thương và chăm sóc chính mình

Người ta thường nói, làm mẹ là một công việc kéo dài suốt cả cuộc đời. Dù ở bất kỳ giai đoạn nào, người phụ nữ cũng luôn dành trọn sự quan tâm cho con trẻ và mái ấm gia đình. Thế nhưng, để duy trì sự dẻo dai và vững vàng trên hành trình ấy, chính người mẹ cũng cần được chăm sóc và thấu hiểu.

Một cơ thể đủ chất, một hệ xương chắc khỏe không chỉ giúp người phụ nữ giữ vững nguồn năng lượng tích cực mà còn là nền tảng để tận hưởng cuộc sống trọn vẹn bên những người thân yêu. Việc chủ động bổ sung vi chất đúng cách, kết hợp chế độ ăn uống khoa học và thói quen vận động nhẹ nhàng chính là bước đầu tiên để phái đẹp chủ động yêu thương chính mình.

Chủ động chăm sóc sức khỏe xương là chủ động vững vàng và chủ động yêu thương

Giai đoạn mang thai & cho con bú: Khi cơ thể mẹ nhường canxi để nuôi con

Trong suốt thai kỳ và thời gian cho con bú, nhu cầu canxi của người mẹ t để đáp ứng quá trình hình thành, phát triển khung xương cho thai nhi, duy trì sức khỏe xương cho mẹ, cũng như tạo nguồn sữa mẹ nuôi con.

Thời kỳ mang thai: Nếu lượng canxi từ khẩu phần ăn hằng ngày không đáp ứng đủ nhu cầu trong thời gian dài, cơ thể mẹ sẽ tự động kích hoạt cơ chế sinh học huy động canxi từ chính mô xương của mẹ để nhường cho con. Sự thâm hụt này là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến các biểu hiện như mỏi gối, đau lưng, chuột rút hay tê bì tay chân ở phụ nữ mang thai.

Giai đoạn cho con bú: Sau khi sinh, nguồn canxi trong cơ thể mẹ tiếp tục được chuyển hóa vào sữa mẹ. Tình trạng thiếu hụt canxi kéo dài nếu không được bù đắp kịp thời khiến nhiều mẹ bỉm đối mặt với cảm giác đau nhức cơ thể, mệt mỏi và suy giảm mật độ xương sau sinh.

Khi cơ thể mẹ là nguồn “dinh dưỡng” cho con

Giai đoạn trung niên - Cao tuổi và thách thức sụt giảm mật độ xương theo thời gian

Không dừng lại ở những năm tháng nuôi con nhỏ, gánh nặng trên khung xương của phụ nữ tiếp tục gia tăng khi bước vào giai đoạn trung niên và cao tuổi.

Sự sụt giảm nhanh chóng của nội tiết tố nữ Estrogen ở giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh khiến tốc độ mất xương diễn ra nhanh hơn rất nhiều so với tốc độ tạo xương mới. Khung xương của người phụ nữ trở nên giòn, xốp và dễ tổn thương hơn. Với những người từng trải qua nhiều lần mang thai hoặc thời gian dài nuôi con bằng sữa mẹ nhưng chưa được bù đắp canxi đầy đủ, nguy cơ loãng xương và rạn gãy xương lúc này sẽ cao hơn, ảnh hưởng lớn đến sự linh hoạt trong sinh hoạt hằng ngày.

Sự thay đổi nội tiết tố ở tuổi trung niên càng khiến người phụ nữ gặp phải các vấn đề xương khớp

Chủ động lắng nghe và chăm sóc sức khỏe xương đúng cách từ sớm

Lắng nghe những thay đổi của cơ thể và bổ sung canxi đúng thời điểm là giải pháp quan trọng giúp bảo vệ hệ xương dẻo dai. Bên cạnh việc duy trì thực đơn phong phú và tập luyện vừa sức, nhiều phụ nữ tìm đến các giải pháp bổ sung canxi đường uống có nguồn gốc rõ ràng, hấp thu tốt.

Trong đó, dạng Canxi MCHA (Microcrystalline Hydroxyapatite) đang được chú ý ngày một nhiều hơn nhờ sở hữu tỷ lệ Canxi và Phốt pho chuẩn sinh lý 2:1, tương đồng với cấu trúc tự nhiên của xương người. Cấu trúc vi tinh thể đặc trưng của MCHA hỗ trợ quá trình hấp thu diễn ra thuận lợi tại đường tiêu hóa. Ngoài ra, MCHA còn rất giàu protein cùng các khoáng chất thiết yếu như kẽm, magie, mangan…, đóng vai trò quan trọng trong quá trình tái tạo và giúp khung xương vững chắc.

Canxi MCHA - Dòng canxi thế hệ mới dễ hấp thu cho cơ thể

PM NextG Cal - Đồng hành cùng sự dẻo dai của người phụ nữ

Thấu hiểu nhu cầu chăm sóc sức khỏe cho phái đẹp, thuốc PM NextG Cal giúp bổ sung canxi phù hợp với từng giai đoạn của cơ thể, từ đó hỗ trợ cải thiện và phòng ngừa tình trạng thiếu hụt canxi.

PM NextG Cal cung cấp canxi và phospho dưới dạng MCHA (microcrystalline hydroxyapatite), với tỷ lệ canxi và photpho 2:1 - gần với cấu trúc tự nhiên của xương. Sản phẩm còn kết hợp vitamin D3 và vitamin K giúp hỗ trợ hấp thu canxi và định hướng canxi vào mô xương.

Bên cạnh đó, thành phần MCHA còn chứa nhiều protein và khoáng chất như kẽm, magie, mangan,… đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành và tái tạo xương.

Nhờ những đặc điểm này, PM NextG Cal phù hợp để bổ sung canxi trong các trường hợp thiếu hụt canxi và phối hợp trong điều trị loãng xương.

PM NextG Cal - Dùng cho trường hợp thiếu canxi

Luôn gửi trao sự quan tâm, chăm sóc chân thành đến người mẹ, người vợ và chính bản thân mình. Bởi khi người phụ nữ chắc khỏe, điểm tựa gia đình sẽ luôn bình yên và vững vàng qua mọi thời gian.