Chăm sức khỏe mỗi ngày, chị em đừng bỏ quên 7 khía cạnh này

Đi làm, lo cho gia đình, rồi vẫn muốn dành thời gian cho buổi chơi pickleball, buổi tập yoga hay chuyến du lịch cùng bạn bè, người trưởng thành hôm nay muốn sống trọn vẹn hơn cho chính mình. Để đi đường dài với những mong muốn ấy, sức khỏe cần được chăm từ những thói quen nhỏ mỗi ngày.

“Sống trẻ” không phải chỉ dựa vào số tuổi

“Sống trẻ” không còn là chuyện tuổi tác, mà là tinh thần muốn tiếp tục khám phá, tận hưởng và tinh thần ấy cần một cơ thể khỏe mạnh để đồng hành lâu dài.

Bí quyết thật ra không phức tạp: ăn uống đủ chất và đa dạng, vận động đều đặn theo sức mình, ngủ đủ giấc và giữ tinh thần thoải mái. Một bữa sáng không bỏ, ba mươi phút đi bộ buổi chiều, một buổi tối cất điện thoại sớm hơn thường lệ – những thay đổi nhỏ, nếu duy trì đều đặn, sẽ dần trở thành nếp sống.

Chị em cần nhớ rằng nhu cầu dinh dưỡng có thể thay đổi theo tuổi tác và nhịp sống. Khi lịch sinh hoạt quá bận, một cách bổ sung dưỡng chất tiện lợi sẽ giúp việc chăm sóc bản thân dễ duy trì hơn.

Một nữ khách mời lưu lại khoảnh khắc cùng sản phẩm mới tại quầy trưng bày Ovaltine Active Plus+

Thêm một lựa chọn bổ sung dưỡng chất mỗi ngày cho chị em

Ovaltine Active Plus+ là thực phẩm bổ sung dạng bột thức uống sữa lúa mạch bổ sung vi chất, được giới thiệu như một lựa chọn bổ sung dinh dưỡng hằng ngày cho người trưởng thành năng động. Sản phẩm chứa 17 dưỡng chất gồm chất đạm, chất xơ, 11 loại vitamin cùng canxi, phốt pho, mangan và kẽm. Công thức 7 trong 1 hướng đến bảy khía cạnh sức khỏe:

Tim: Vitamin B1 góp phần duy trì chức năng hoạt động bình thường của tim.

Cơ bắp: Chất đạm giúp xây dựng các mô cơ thể; vitamin D góp phần duy trì chức năng cơ bắp bình thường.

Não: Kẽm góp phần duy trì chức năng nhận thức thông thường.

Xương: Canxi hỗ trợ phát triển xương chắc khỏe và vitamin D hỗ trợ hấp thu canxi.

Hệ miễn dịch: Vitamin C góp phần duy trì chức năng hoạt động bình thường của hệ miễn dịch.

Tiêu hóa: Chất xơ giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa.

Mắt: Vitamin A cần thiết cho hoạt động của mắt.

MC Quỳnh Hoa và ThS.BS Trần Thị Hồng Loan, nguyên Trưởng khoa Dinh dưỡng cộng đồng, Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM, chia sẻ về cách chăm sóc sức khỏe, duy trì lối sống năng động và chế độ dinh dưỡng phù hợp ở tuổi trung niên.

Công thức còn kết hợp beta-glucan từ yến mạch và lúa mạch cùng bột hoa cúc. Theo thông tin của thương hiệu, một khẩu phần 60g mỗi ngày mang đến lựa chọn bổ sung dinh dưỡng bên cạnh chế độ ăn uống cân bằng và vận động phù hợp.

Với chị em bận rộn, sự thuận tiện giúp việc bổ sung dưỡng chất dễ đưa vào lịch sinh hoạt. Bữa ăn của mình vẫn cần được chăm chút, cùng với thời gian vận động và nghỉ ngơi.

Đại diện thương hiệu và các khách mời trong buổi ra mắt Ovaltine Active Plus+ với thông điệp “Vẫn Khỏe. Vẫn Trẻ. Vẫn ACTIVE.”

Từ thương hiệu quen thuộc đến lựa chọn cho người trưởng thành

Khởi nguồn tại Thụy Sĩ năm 1904, Ovaltine đã gắn bó với nhiều thế hệ gia đình qua các sản phẩm dinh dưỡng từ lúa mạch. Với Active Plus+, thương hiệu tiếp nối hành trình hơn 120 năm và mở rộng danh mục tại Việt Nam sang dinh dưỡng cho người trưởng thành.

Theo thông cáo, sản phẩm ra mắt ngày 5/11/2026 tại Sheraton Saigon Grand Opera Hotel, TP.HCM, với sự tham dự của chuyên gia dinh dưỡng, đại diện báo chí và các đối tác kinh doanh. Qua thông điệp “Vẫn Khỏe. Vẫn Trẻ. Vẫn ACTIVE” nhãn hàng cũng gửi gắm mong muốn đồng hành cùng người trưởng thành trong việc chủ động chăm sóc sức khỏe và tận hưởng cuộc sống.

Ông Nguyễn Quang Uy, Giám đốc Điều hành khu vực Việt Nam, Lào, Campuchia và Philippines, chia sẻ với báo chí tại sự kiện ra mắt dòng dinh dưỡng dành cho người trưởng thành.

Ông Nguyễn Quang Uy, Giám đốc Điều hành khu vực Việt Nam, Lào, Campuchia và Philippines, chia sẻ rằng người trưởng thành Việt Nam có cuộc sống năng động: bên cạnh công việc và chăm sóc gia đình, họ vẫn theo đuổi sở thích cá nhân, tìm kiếm những điều mới. Từ sự thấu hiểu nhu cầu của nhóm người tiêu dùng này, Ovaltine giới thiệu Active Plus+ với 7 lợi ích sức khỏe, như một lựa chọn bổ sung dinh dưỡng dành cho người trưởng thành năng động.