Chất lượng cuộc sống và địa vị xã hội của một người thực sự có liên quan mật thiết đến tính khí.
Tính khí
Một nhà thiết kế web tên Ross đã từng trải qua một tình huống đầy thách thức. Anh được giao nhiệm vụ thiết kế web cho một khách hàng cao cấp nhưng vô cùng khó tính. Sau hơn mười lần chỉnh sửa, Ross vẫn chưa thể làm khách hàng hài lòng.
Trong một buổi thảo luận sau đó, khách hàng vẫn không ngừng chỉ trích, khiến Ross cảm thấy tức giận đến mức muốn từ bỏ dự án và thậm chí muốn mắng mỏ khách hàng. Tuy nhiên, đồng nghiệp của anh nhận thấy tình hình căng thẳng, liền kéo Ross ra khỏi phòng họp. Sau khi vào phòng tắm để rửa mặt và lấy lại bình tĩnh, Ross nhận ra rằng việc làm hỏng dự án sẽ gây thiệt hại lớn cho công ty và cả bản thân. Anh hít một hơi sâu, mỉm cười và quay lại phòng họp.
Lần này, Ross đã không còn tức giận mà lắng nghe một cách cẩn thận và đưa ra những đề xuất chuyên nghiệp. Cuối cùng, kế hoạch đã được thông qua một cách suôn sẻ. Từ trải nghiệm này, Ross nhận ra rằng sự tức giận có thể làm mất đi khả năng phán đoán và dẫn đến những quyết định sai lầm. Điều này đặc biệt nguy hiểm đối với những người trung niên.
Nhà tâm lý học Giáo sư Davis đã tiến hành một cuộc khảo sát trên gần 1.000 người và phát hiện ra rằng, những người có tính khí thất thường dễ gây ra rối loạn trong công việc và cuộc sống, thậm chí có thể dẫn đến bế tắc trong sự nghiệp và gia đình tan vỡ. Chất lượng cuộc sống và địa vị xã hội của một người thực sự có liên quan mật thiết đến tính khí. Đối mặt với những khó khăn và trở ngại, chúng ta cần rèn luyện sự ôn hòa để có thể đưa ra những quyết định đúng đắn, đặc biệt là khi đã bước vào tuổi trung niên.
Cách suy nghĩ
Có người hỏi đặt ra câu hỏi trên MXH: "Tại sao khoảng cách giữa mọi người ngày càng lớn?".
Sở dĩ con người có số phận khác nhau chủ yếu là do sự khác biệt trong suy nghĩ. Cùng một việc, cách suy nghĩ khác nhau, đương nhiên kết quả sẽ khác nhau.
Khi đến tuổi trung niên, nhiều người sẽ rơi vào tình thế khó xử của tư duy cố định. Như mọi người đều biết, những suy nghĩ cứng nhắc đó sẽ chỉ hạn chế tầm nhìn và cấu trúc của một người, khiến con người không thể chạm tới những khả năng vô hạn của cuộc sống.
Chỉ bằng cách chủ động phá bỏ bức tường tư duy và không ngừng hoàn thiện bản thân, chúng ta mới có thể luôn có một chỗ đứng trong thế giới luôn thay đổi.
Sau tuổi trung niên, những người có thể thay đổi suy nghĩ sẽ giành được nhiều cơ hội hơn cho mình.
Tâm lý
Có lần tôi đọc một báo cáo. Nó cho biết con người có hơn 10.000 suy nghĩ mỗi ngày và khoảng 80% trong số đó là tiêu cực. Điều này khiến chúng ta thường bỏ qua thực tế khi gặp vấn đề và theo bản năng nghĩ đến kết quả tồi tệ nhất.
Sự khác biệt là khi chúng ta thay đổi tâm lý tiêu cực thành tích cực, chúng ta có thể thoát khỏi suy nghĩ tồi tệ này và nhìn thấy mặt tốt của tình huống.
Chồng của Thelma là một người lính và đóng quân tại một căn cứ quân sự trên sa mạc. Thelma cũng sống ở đây với chồng. Mỗi khi chồng được lệnh đi làm nhiệm vụ, Thelma ở một mình trong ngôi nhà nhỏ ở khu quân sự.
Điều kiện ở sa mạc rất khó khăn, nắng nóng không thể chịu nổi và bụi bay khắp nơi. Xung quanh là những người thổ dân da đỏ không hiểu tiếng Anh, không có ai để trò chuyện, điều này khiến Thelma cảm thấy vô cùng cô đơn. Vì vậy cô đã viết thư cho cha mình để phàn nàn.
Không lâu sau, cha cô viết lại cho cô. Trong thư chỉ có một câu nhưng nó đã thay đổi cuộc đời cô. Bức thư đó vỏn vẹn: "Hai người nhìn ra ngoài cửa sổ nhà tù. Một người nhìn thấy bụi đất, một người nhìn thấy thành phố mới".
Từ đó trở đi, Thelma ngừng phàn nàn và bắt đầu đối mặt với cuộc sống một cách tích cực, học ngôn ngữ và văn hóa địa phương cũng như kết bạn với người dân địa phương. Người dân địa phương cũng rất nhiệt tình. Họ tặng cô những món đồ dệt may và gốm sứ yêu thích mà họ từng bán cho khách du lịch.
Kể từ khi thay đổi suy nghĩ và sống một cuộc sống khác, cô phát hiện ra rằng ngay cả trong hoàn cảnh khó khăn ban đầu cũng có những cảnh bình minh và hoàng hôn đẹp đến khó tin. Trong vài năm, cô đã viết một cuốn sách về những trải nghiệm của mình và trở thành tác giả có sách bán chạy nhất.
Khi đến tuổi trung niên, ai cũng có thể từng trải qua tình huống tương tự: Hoặc do những biến cố bất ngờ trong cuộc sống, sự nghiệp sa sút hoặc do gánh nặng gia đình đè nặng. Nếu bạn chọn cách bi quan một cách mù quáng, số phận không những không tỏ lòng thương xót với bạn mà còn khiến hoàn cảnh của bạn trở nên khó khăn hơn.
Có một câu nói rất hay: "Khi một người tồn tại, tâm lý của người đó quyết định tất cả. Cuộc sống không kiểm soát bạn mà chính bạn kiểm soát cuộc sống. Thay vì đứng yên trước hoàn cảnh khó khăn, tốt hơn hết bạn nên thay đổi tâm lý và đối mặt với những thăng trầm. Những ngày sau tuổi trung niên có thể đầy chông gai nhưng khi có thái độ tốt, bạn có thể thong thả tản bộ bất kể mưa gió".
Vòng tròn quan hệ
Sau tuổi trung niên, năng lượng của con người có hạn, không giống như khi còn trẻ và tràn đầy năng lượng. Việc tham gia quá nhiều vòng tròn quan hệ sẽ chỉ khiến cuộc sống hỗn loạn hơn.
Sự khôn ngoan trong cuộc sống chính là loại bỏ tạp chấy không quan trọng, trong khi vẫn giữ được phần quan trọng nhất. Học cách sàng lọc các mối quan hệ giữa các cá nhân, rút lui khỏi các mối quan hệ không có giá trị và tiến gần hơn đến mối quan hệ chất lượng.
Cách nhanh nhất để thay đổi vận mệnh của bạn là chọn bước đi bên cạnh những người tốt.
Sau khi trải qua những thăng trầm của cuộc đời, tôi nhận ra rằng tuổi trung niên thực sự là độ tuổi đẹp nhất. Thay vì dũng cảm và kiêu ngạo khi còn trẻ, tôi đã bình tĩnh khi gặp vấn đề. Trong những năm qua, tôi đạt được sự bình yên trong trái tim và tìm ra cách tốt nhất để hòa hợp với thế giới.
