AMH thấp tuổi 32, suy buồng trứng đang dần trẻ hóa

Dấu hiệu "lão hóa sớm” của buồng trứng

Lập gia đình ở độ tuổi 30, sau 2 năm thả bầu nhưng chưa có kết quả, chị Lâm (Hà Nội) quyết định tới bệnh viện để thăm khám sức khỏe sinh sản. Kết quả kiểm tra khiến chị suy sụp, khi chỉ số dự trữ buồng trứng AMH (Anti-Mullerian Hormone) của chỉ còn 0,8ng/mL, đây là mức rất thấp so với độ tuổi sinh sản của chị.

Dù chưa chạm ngưỡng “cạn kiệt”, nhưng theo các bác sĩ, đây là mức cảnh báo sớm, cho thấy quỹ trứng đang suy giảm nhanh và có thể tiếp tục đi xuống nếu không được can thiệp kịp thời.

"Cảm giác lúc đó như sụp đổ, tôi không ngờ ở tuổi 32 mà mình đã cạn kiệt trứng đến mức này", chị Lâm tâm sự.

AMH là một chỉ số phản ánh số lượng nang noãn còn lại trong buồng trứng, giúp đánh giá khả năng sinh sản của người phụ nữ. Ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, AMH thường dao động khoảng 2 - 6,8 được xem là mức tốt; dưới 1 là dấu hiệu dự trữ buồng trứng suy giảm, còn dưới 0,5 được xếp vào nhóm rất thấp.

Ngày càng nhiều phụ nữ trẻ dưới 35 tuổi suy giảm AMH

Trường hợp của chị Lâm không còn hiếm gặp. Thực tế, tình trạng suy buồng trứng đang có xu hướng trẻ hóa rõ rệt. Lối sống và nhịp sống hiện đại cùng với áp lực kéo dài, thói quen thức khuya, ít vận động hay tiếp xúc với môi trường độc hại… đang khiến quá trình “lão hóa” buồng trứng diễn ra nhanh hơn.

Bên cạnh đó, stress kéo dài có thể ảnh hưởng đến trục não bộ - tuyến yên - buồng trứng, làm rối loạn quá trình rụng trứng. Một số yếu tố khác như tiền sử phẫu thuật phụ khoa hoặc can thiệp không phù hợp cũng có thể vô tình làm suy giảm buồng trứng.

Hệ lụy suy buồng trứng và lời khuyên từ chuyên gia

Khi chỉ số AMH giảm sâu, khả năng sinh sản bị ảnh hưởng rõ rệt do cả số lượng và chất lượng nang noãn đều suy giảm. Nhiều người còn phải đối mặt với các triệu chứng tiền mãn kinh sớm như bốc hỏa, đổ mồ hôi, lo lắng, lão hóa da nhanh,... do thiếu hụt estrogen nghiêm trọng.

Theo BS Phạm Thị Thuỳ Dương - Giám đốc trung tâm IVF Hồng Ngọc Yên Ninh nhận định, tỷ lệ phụ nữ trẻ có AMH dưới ngưỡng an toàn đang tăng lên đáng kể. “Không ít trường hợp đã chủ động thăm khám sớm nhưng vẫn chưa có chiến lược điều trị phù hợp, dẫn đến việc bỏ lỡ thời điểm ‘vàng’ khi dự trữ buồng trứng còn có thể can thiệp hiệu quả”, bác sĩ cho biết.

AMH thấp ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của phụ nữ

Các chuyên gia khuyến cáo, phụ nữ nên thực hiện tầm soát sức khỏe sinh sản định kỳ ít nhất 1 lần/năm. Với những người có xu hướng trì hoãn sinh con, trữ đông trứng sớm là giải pháp giúp bảo tồn khả năng sinh sản khi chất lượng trứng còn tốt.

Lối đi mới cho phụ nữ có AMH thấp

Với những bệnh nhân có AMH thấp, các phác đồ IVF truyền thống sử dụng liều kích thích cao đôi khi không mang lại hiệu quả như kỳ vọng. Thay vào đó, xu hướng cá nhân hóa điều trị đang mở ra hướng tiếp cận phù hợp hơn.

Tại IVF Hồng Ngọc Yên Ninh, các phương pháp như IVF tự nhiên (không kích trứng) hoặc Mini IVF được áp dụng cho nhóm bệnh nhân ít trứng. IVF tự nhiên tập trung theo dõi và thu nhận trứng phát triển tốt nhất trong chu kỳ, hạn chế can thiệp thuốc, trong khi Mini IVF sử dụng liều kích thích nhẹ nhằm cân bằng giữa số lượng và chất lượng trứng.

Với những phụ nữ chưa có kế hoạch mang thai ngay nhưng đã ghi nhận AMH thấp, trữ đông trứng được xem là giải pháp giúp kéo dài “cửa sổ sinh sản”, tạo thêm lựa chọn chủ động cho tương lai.

Bác sĩ Thùy Dương cho biết, việc "thuận theo sinh lý tự nhiên" giúp cơ thể vận hành tốt hơn, từ đó nâng cao tỉ lệ đậu thai cho nhóm phụ nữ ít trứng. Chính nhờ hướng đi này, chị Lâm đã đón được em bé đầu lòng dù đã suy buồng trứng sớm.

Chị Lâm hạnh phúc đón em bé đầu lòng tại BVĐK Hồng Ngọc

Sự kết hợp giữa công nghệ nuôi cấy phôi hiện đại và phác đồ IVF cá nhân hóa đang thắp lên hy vọng mới cho rất nhiều gia đình. Đừng để những con số AMH thấp làm bạn chùn bước, hãy hành động ngay hôm nay để bảo tồn thiên chức làm cha, làm mẹ.