1. Đinh lăng
Đinh lăng thường được trồng quanh nhà để mang sinh khí, giữ vững nền nhà và mang lại bình an cho gia chủ. Trong y học cổ truyền, rễ đinh lăng được coi như “sâm Việt”, giúp bồi bổ cơ thể, tăng sức đề kháng, chống mệt mỏi và phục hồi sau ốm. Lá đinh lăng cũng được dùng nấu nước uống giúp giải độc, lợi sữa và an thần nhẹ.
Lưu ý: Tránh dùng rễ với liều cao hoặc kéo dài để không gây mệt mỏi, tụt huyết áp.
2. Hương nhu
Hương nhu là cây quen thuộc ở nông thôn, được tin giúp thanh tẩy không gian sống và xua uế khí. Dưới góc độ y học cổ truyền, lá hương nhu giúp giải biểu, trừ phong, thường dùng chữa cảm nắng, cảm mạo. Nước lá hương nhu nấu uống hoặc xông hơi giúp ra mồ hôi, hạ nhiệt và giảm đau đầu; nước tắm từ lá còn sát khuẩn và giảm ngứa da.
Lưu ý: Người sốt cao kéo dài không rõ nguyên nhân không nên tự ý dùng.
3. Ngải cứu
Ngải cứu được trồng quanh nhà hoặc treo trước cửa với niềm tin xua tà khí, âm hàn. Đây là vị thuốc ôn kinh, tán hàn nổi tiếng trong y học cổ truyền, đặc biệt hữu ích với phụ nữ. Ngải cứu giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh, làm ấm cơ thể, đồng thời giảm đau đầu và đau xương khớp. Dùng ngải cứu sao nóng để chườm hoặc nấu nước uống đúng cách mang lại hiệu quả tốt trong các chứng cảm lạnh.
Lưu ý: Phụ nữ mang thai hoặc người thể nhiệt cao nên thận trọng khi sử dụng.
3. Sả
Sả thường được trồng thành bụi quanh nhà, vừa giúp xua côn trùng, vừa thanh lọc không khí. Hương tinh dầu sả mang lại cảm giác dễ chịu, giúp không gian sống thông thoáng.
Trong y học cổ truyền, sả có tác dụng giải cảm, hạ sốt, kháng khuẩn, hỗ trợ tiêu hóa và giảm đầy bụng. Nước sả gừng là bài thuốc dân gian quen thuộc khi bị cảm lạnh, còn tinh dầu sả có thể dùng để xông hơi, sát khuẩn không khí.
Lưu ý: Người huyết áp thấp không nên dùng quá nhiều.
4. Lá lốt
Lá lốt được dân gian tin trồng quanh nhà để giữ ấm, chống khí lạnh. Đây cũng là vị thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền, đặc biệt dùng để giảm đau nhức xương khớp.
Lá lốt có thể nấu nước uống, sắc thuốc hoặc ngâm chân, giúp giảm đau lưng, đau khớp, đầy bụng và khó tiêu.
Lưu ý: Người có cơ địa nóng trong nên dùng điều độ để tránh táo bón hoặc nhiệt miệng.
Các loại cây trấn trạch không chỉ mang giá trị phong thủy, mà còn có lợi ích sức khỏe theo y học cổ truyền. Tuy nhiên, cần sử dụng đúng liều, đúng đối tượng, tránh lạm dụng hoặc tự chữa bệnh nặng.
