Khi bước qua ngưỡng tuổi trung niên, vùng cổ thường là nơi “tố cáo” tuổi tác mạnh mẽ nhất vì làn da tại đây mỏng, ít tuyến dầu và dễ lão hóa hơn mặt rất nhiều. Sự giảm sút collagen, elastin cùng sự yếu đi của nhóm cơ platysma khiến da cổ bắt đầu chùng xuống, tạo nên hiện tượng nhăn nheo và chảy xệ mà nhiều người ví như “cổ gà tây”. Những thay đổi này không chỉ đến từ thời gian mà còn bị tác động bởi các thói quen hằng ngày như cúi đầu dùng điện thoại, tiếp xúc với ánh nắng và chăm sóc da không đúng cách. Tuy nhiên, theo các chuyên gia da liễu, việc lấy lại một vùng cổ mịn màng, căng sáng hơn khi đã ngoài 40 hoàn toàn có thể, chỉ cần áp dụng đúng phương pháp và duy trì đều đặn.
1. Chọn kem dưỡng ẩm vùng cổ
Từ độ tuổi đôi mươi đến đầu ba mươi, cơ thể bắt đầu mất đi khoảng 1% collagen mỗi năm, khiến da dần kém đàn hồi và dễ hình thành các nếp gấp ngang ở cổ. Vì vậy, dưỡng ẩm được xem là bước quan trọng nhất để làm dịu và nuôi dưỡng vùng da này. Một loại kem cổ tốt nên chứa các hoạt chất mạnh như hyaluronic acid để cấp nước sâu, retinol giúp thúc đẩy tái tạo da, cùng với vitamin C, vitamin E, yếu tố tăng trưởng, axit ferulic và axit retinoic nhằm nâng cao độ săn chắc và giảm độ rõ của các nếp nhăn. Khi được sử dụng đều đặn, những thành phần này hoạt động như một lớp “đỡ nâng” cho cổ, cải thiện cấu trúc da và giúp cổ trông mềm mịn hơn theo thời gian. Việc thoa kem dưỡng đều đặn sáng – tối và kết hợp massage nhẹ nhàng theo hướng đi lên cũng là cách đơn giản để thúc đẩy tuần hoàn và hạn chế tình trạng da chảy xệ.
2. Cải tiến quy trình chăm sóc da của bạn với serum & kem chống nắng
Song song với các biện pháp chuyên sâu, việc chăm sóc da tại nhà đóng vai trò then chốt trong việc duy trì và tối ưu hiệu quả trẻ hóa vùng cổ. Nhiều bác sĩ ghi nhận bệnh nhân cải thiện rõ rệt khi họ thêm serum peptide chứa exosome vào chu trình dưỡng da hằng ngày vì những phân tử này hỗ trợ phục hồi và củng cố cấu trúc da
. Kết hợp cùng retinol vào buổi tối sẽ tạo ra một chu trình tái tạo mạnh mẽ nhưng vẫn an toàn, giúp bề mặt da mịn màng và đều màu hơn từng tuần. Tuy nhiên, lớp hàng rào bảo vệ quan trọng nhất vẫn là kem chống nắng. Tia UV không chỉ làm sạm da mà còn phá vỡ collagen nhanh chóng, khiến vùng cổ xuống cấp nhanh hơn dù bạn đã dưỡng rất kỹ. Việc thoa SPF mỗi ngày, kể cả khi trời râm hay chỉ ở trong nhà, là bước bắt buộc để ngăn ngừa lão hóa do ánh nắng và duy trì sự trẻ trung của vùng cổ.
