13 loại rau tốt nhất thế giới, giàu vitamin bậc nhất, ở Việt Nam trồng bạt ngàn, cầm 15.000 đồng ra chợ là mua được
02:50 19/05/2026
Những loại rau này xuất hiện đầy chợ Việt nhưng ít ai hiểu rõ hết công dụng về sức khỏe thật sự của chúng. Trong bài viết này, sẽ chỉ ra 13 loại rau tốt hàng đầu thế giới, được chuyên gia khuyến nghị bổ sung thực đơn hằng ngày để tăng vitamin, đề kháng và bảo vệ sức khỏe toàn diện.
Cùng chủ đề
Trứng là thực phẩm dễ ăn, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi ăn trứng, bạn...
Không phải ngẫu nhiên WHO đưa ra danh sách những loại thịt “lành mạnh trên thế giới” để khuyến cáo...
Không cần tập luyện cường độ cao hay đầu tư thiết bị đắt tiền, một nghiên cứu quy mô lớn...
Mới cập nhật
Mỹ nhân TP.HCM chăm mặc ngắn khoe chân dài đẹp mướt mắt, sống giàu sướng cùng con gái trong penthouse view triệu đô
Ở tuổi 34, ca sĩ Bảo Anh khẳng định sức hút không chỉ bởi sự nghiệp thành công mà còn nhờ nhan sắc xinh đẹp cùng gu thời trang gợi cảm.
4 con giáp đón vận hội lớn, càng gặp thử thách càng bứt phá ngoạn mục
Theo tử vi, thời gian tới, những người thuộc 4 con giáp này sẽ chủ động đón gió đạp sóng, viết nên những chương đời rực rỡ từ chính những thử thách tưởng chừng như không thể vượt qua của chính mình.
4 khác biệt giữa một đứa trẻ "hở tí là khóc nhè" và đứa trẻ cố gắng nín khóc khi lớn lên
Theo các chuyên gia, bác sĩ có 4 sự khác nhau rõ rệt giữa đứa trẻ biết thể hiện cảm xúc khóc lóc và đứa trẻ kìm nén cảm xúc khi lớn lên.
Mỹ nhân Bắc Ninh lấy chồng cầu thủ mặc váy cưới 870 triệu, sinh xong khoe dáng đẹp nõn nà, ở biệt thự lung linh
Hot girl ghi điểm bởi nhan sắc cực phẩm khi mang bầu, lúc lên bàn đẻ và sau khi sinh con.
Chế biến mực tươi: Khi nào nên hấp? Khi nào nên luộc?
Nhiều người rằng mực tươi phải hấp mới ngọt. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, mực luộc lại mang lại hương vị thơm ngon hơn.
Cây dại mọc bờ rào nay thành đặc sản nổi tiếng, giá 50.000 đ/kg được người thành phố ưa chuộng, trồng 35 ngày cho thu hoạch
Rau xuyến chi gây bất ngờ bởi vị đắng nhẹ, hậu ngọt thanh cùng hương thơm mộc mạc của rau dại. Từ món luộc, xào tỏi, nấu canh đến nhúng lẩu hay trộn gỏi, loại cây từng mọc đầy ven đường nay đã trở thành đặc sản được nhiều người tìm thưởng thức.
Lời khuyên cho những người thường xuyên ăn trứng
Trứng là thực phẩm dễ ăn, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi ăn trứng, bạn cũng cần có những chú ý nhất định.
Tại sao nhiều người cho bã cà phê vào tủ lạnh?
Cho bã cà phê vào tủ lạnh là việc mà nhiều người thường làm, bạn biết mục đích là gì không?
Loại thịt nào có tên xấu lạ, được WHO đánh giá "lành mạnh trên thế giới", ở chợ Việt bán nhiều với giá 140.000 đ/kg
Không phải ngẫu nhiên WHO đưa ra danh sách những loại thịt “lành mạnh trên thế giới” để khuyến cáo người dân sử dụng. Đáng nói, trong số đó có những loại xuất hiện rất nhiều ở Việt Nam, dù tên gọi không được mĩ miều, nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đi chợ nếu thấy loại thịt này cần mua ngay về dùng.
Nữ giảng viên từng 2 lần tốt nghiệp Thủ khoa ở trường quân đội, cưới doanh nhân cùng ăn chay trường, U50 sinh quý tử
Ở tuổi U50, nữ giảng viên này có cuộc sống hạnh phúc bên chồng con, vẫn miệt mài cống hiến cho nghệ thuật.