13 loại cá nước ngọt dân dã ở Việt Nam, giàu protein và Omega-3, bà nội trợ thấy nên mua về cho cả nhà dùng
21:50 20/08/2026
Không chỉ gắn liền với bữa cơm quê mộc mạc, các loài cá nước ngọt còn là nguồn cung cấp protein, Omega-3, vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 13 loại cá được bán phổ biến ở chợ Việt, có giá cả bình dân, bà nội trợ có thể tham khảo để bổ sung vào thực đơn hằng ngày.
Cùng chủ đề
Bổ sung nước hầm xương đúng cách có thể cung cấp collagen cho da, giúp da đẹp hơn.
Không ít người có thói quen uống cà phê vào buổi tối, nhất là khi phải thức khuya làm việc,...
Tỏi là loại gia vị quen thuộc trong nhiều bữa cơm Việt. Nếu được bổ sung hợp lý, những hợp...
Mới cập nhật
Sai lầm khi chần thịt bằng nước sôi trước khi nấu
Nhiều người cho rằng chần thịt bằng nước sôi trước khi nấu sẽ giúp loại bỏ tạp chất. Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn đúng.
10 ngày cuối tháng 8 dương: 3 tuổi lương thưởng bật tăng
Thời gian 10 ngày cuối tháng 8, có 3 con giáp thu hút tài lộc, giàu có vô bờ.
Mẹo luộc gan heo chín mềm, trắng hồng, không có mùi hôi
Khi luộc gan heo, bạn cần chú ý đến một số điều dưới đây để thành phẩm được thơm ngon, không có mùi khó chịu.
Nữ NSƯT là Thủ khoa 2 trường đại học, 3 con đều học trường quốc tế, vừa sang Úc nghỉ hè
Nữ NSƯT này là gương mặt quen thuộc trên sân khấu kịch, có cuộc hôn nhân hạnh phúc bên ông xã là bạn học.
Đan Lê trở lại sóng giờ vàng VTV sau 4 năm, đạo diễn Khải Anh và 2 con có cùng 1 câu hỏi
Nữ diễn viên Đan Lê tái xuất màn ảnh nhỏ với vai diễn độc đáo.
Vị vua nào từng đỗ Trạng nguyên, sáng lập ra một triều đại mới, nổi tiếng tài giỏi, có công trong sử Việt?
Từ một chức quan nhỏ, người này đã nhanh chóng leo lên đỉnh cao của quyền lực nhờ vào mưu trí sắc bén. Ông cũng là người mở ra vương triều nhà Mạc trong lịch sử phong kiến Việt Nam.
Đi dạy thanh lịch, xuống phố "dát" hàng hiệu, nữ giảng viên đại học có gu thời trang sang chảnh đáng nể
Lê Âu Ngân Anh gây chú ý khi sở hữu gu thời trang sang chảnh, với BST túi xách đến từ nhiều nhà mốt xa xỉ.
Từ 22/8 đến 27/9: 3 tuổi bội thu tiền của
Thời gian từ 22/7 đến 27/9, có 3 con giáp gặp may mắn, giàu có vô biên.
Cách tự nấu nước hầm xương bổ sung collagen, giúp da căng mịn, không lo tăng cân
Bổ sung nước hầm xương đúng cách có thể cung cấp collagen cho da, giúp da đẹp hơn.
3 vị trí tốt nhất trồng cây Thiết Mộc Lan
Theo phong thủy, những vị trí dưới đây tốt nhất để trồng Thiết Mộc Lan, ai cũng nên nắm rõ.