11 loại hải sản được đánh giá tốt nhất thế giới, giàu omega-3 là "khắc tinh" của ung thư, từ 15.000 đồng có thể mua
05:00 13/03/2026
Không chỉ giàu dinh dưỡng, nhiều loại hải sản còn được các chuyên gia đánh giá cao nhờ khả năng hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch. Chúng chứa nhiều omega-3, selenium, vitamin và các chất chống oxy hóa có lợi cho cơ thể. Nhờ những dưỡng chất này, việc bổ sung hải sản hợp lý trong khẩu phần ăn còn được cho là góp phần giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.
Cùng chủ đề
Nước chanh buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ giảm cân, nhưng uống sai cách có thể...
Bạn có thể sử dụng nước lá đinh lăng như một loại trà, giúp mang đến nhiều lợi ích cho...
Ăn trứng vào buổi tối thường khiến nhiều người lo ngại về cholesterol và nguy cơ ảnh hưởng tim mạch....
Mới cập nhật
Điều gì khiến chuyên gia da liễu hàng đầu Hàn Quốc - Director Pi “ưu ái” và chấm điểm cao kem chống nắng thuần chay Dinsee?
Kem chống nắng thuần chay Dinsee khẳng định chất lượng vượt trội qua hệ thống màng lọc tân tiến cùng "bảo chứng thép" từ chuyên gia da liễu hàng đầu Director Pi.
Mua cua đồng về đừng dại nấu ngay, ngâm luôn vào thứ nước này, giun sán trong cua bò ra hết tha hồ chế biến món ăn
Cua đồng thường ẩn mình dưới bùn hoặc trong các hang, hốc ngập nước tại đồng ruộng, kênh rạch... vì vậy rất dễ bị ký sinh trùng bám vào, cần sơ chế đúng cách để yên tâm nấu cua thành các món ăn ngon.
Vì sao người xưa rất sợ phòng thờ có quá nhiều ánh sáng?
Trong quan niệm truyền thống, phòng thờ cần trang nghiêm và tĩnh lặng. Người xưa đặc biệt kiêng để ánh sáng quá mạnh trong không gian này. Lý do không chỉ nằm ở phong thủy mà còn ở yếu tố tâm linh và cảm giác năng lượng.
Nếu gặp được 4 kiểu người này thì nên giữ quan hệ lâu dài
Trong cuộc sống, không phải mối quan hệ nào cũng cần duy trì. Nhưng nếu gặp 4 kiểu người này, càng giữ lâu dài càng giúp cuộc sống ổn định, ít sai lầm và nhiều cơ hội hơn.
Thứ Bảy, Chủ Nhật 14-15/3: 3 tuổi gặp cơ hội nhưng chớ cầu toàn, 1 tuổi cần đặc biệt cẩn trọng tiền bạc
Tử vi cuối tuần 14–15/3 cho thấy 3 con giáp có cơ hội mở ra trước mắt nhưng nếu quá cầu toàn dễ tự làm chậm bước tiến. Trong khi đó 1 con giáp khác cần thận trọng khi đưa ra quyết định liên quan tiền bạc.
Uống nước chanh buổi sáng đúng cách: Hỗ trợ giảm cân mà không xót ruột, nhiều người vẫn làm sai
Nước chanh buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ giảm cân, nhưng uống sai cách có thể gây xót ruột, đau dạ dày. Áp dụng 4 nguyên tắc đơn giản để vừa giảm cân vừa bảo vệ dạ dày.
Quiz:Chọn một chiếc cầu bạn muốn bước qua: Hé lộ thử thách sắp tới
Mỗi chiếc cầu tượng trưng cho một hành trình khác nhau. Hãy chọn cây cầu khiến bạn muốn bước qua nhất và khám phá thử thách mà bạn có thể sớm đối mặt.
Hot girl U35 mặt "búng ra sữa" vì quá trẻ, mê diện toàn bikini nhỏ xíu trưng trổ vòng 1 căng tràn
Không còn hình ảnh cô gái ngọt ngào, ở tuổi 33 mỹ nhân Việt khiến dân tình "đứng ngồi không yên" bởi nhan sắc đẹp vượt tuổi tác cùng gu thời trang táo bạo.
Bói bài Tarot: Điều may mắn nào đang chờ đón bạn trong tháng 3?
Bài bói tarot này sẽ tiết lộ điều may mắn đang chờ đợi bạn từ nay đến cuối tháng 3 thông qua lựa chọn về một lá bài tarot theo trực giác.
Ai là thái sư mở đầu cơ nghiệp nhà Trần trong sử Việt, khôn khéo đưa Trần Cảnh lên ngôi, lấy vợ là hoàng hậu nhà Lý?
Ông là nhân vật đặc biệt trong lịch sử nước ta khi đóng vai trò to lớn trong việc chuyển giao ngai vàng từ họ Lý sang họ Trần. Sau này, ông còn kết hôn với một vị hoàng hậu nhà Lý, cùng nhau bảo vệ Đại Việt trong thời kỳ kháng chiến chống quân xâm lược Nguyên - Mông lần thứ nhất.