10 cách để cải thiện trí nhớ, tăng độ tập trung, vừa chống stress hiệu quả, sĩ tử sắp bước vào kỳ thi phải lưu ý ngay
10:50 28/05/2026
Đây là những cách đơn giản, bạn có thể thực hiện mỗi ngày để cải thiện khả năng ghi nhớ, tăng độ tập trung và giảm căng thẳng hiệu quả. Từ việc ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh đến vận động nhẹ, trò chuyện với người thân, mỗi thói quen nhỏ đều góp phần bảo vệ sức khỏe thể chất lẫn tinh thần trong giai đoạn phải đối diện với nhiều áp lực.
Cùng chủ đề
Nước lá tía tô rất tốt nhưng 3 khung giờ dưới đây không sử dụng giúp bạn khỏe mạnh hơn.
Một ca bệnh được đánh giá là rất hiếm gặp, vừa được các bác sĩ khoa Phẫu thuật tiết niệu...
Nước vo gạo vốn là nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp, nhưng ít ai biết đây còn là “bí...
Mới cập nhật
Đạp khổ đi lên: 3 con giáp thoát nghèo, tiền Tỷ về tay sau tuổi 40
Những khó khăn trước kia dần lùi lại phía sau, thay vào đó là thời kỳ ổn định tiền bạc, sự nghiệp thăng hoa.
MC trẻ xinh VTV sinh 2 con với chồng Tiến sĩ, đẻ xong khoe cơ bụng số 11 cực phẩm, diện bikini đẹp hút mắt
Nữ MC VTV mang thai và sinh 2 con trong 3 năm, giờ về dáng đẹp như gái son.
6 cơ sở giáo dục ĐH đa ngành “đỉnh” nhất Việt Nam: Toàn cái tên lớn, điểm chuẩn top đầu, đào tạo nhiều ngành hot
Theo VNUR (Viet Nam's University Rankings), bảng xếp hạng các cơ sở giáo dục đại học ở Việt Nam năm 2026 nằm trong nhóm đa ngành có nhiều cái tên đình đám. Thứ hạng này được sắp xếp dựa trên các tiêu chí về độ phủ rộng của các nhóm ngành, chuyên ngành đào tạo trong các lĩnh vực, chất lượng giảng dạy và khả năng liên kết với môi trường quốc tế. Trong đó, 6 cái tên top đầu được nhắc tới đều là những ngôi trường nổi bật ở mọi lĩnh vực.
3 khung giờ tuyệt đối không nên uống nước lá tía tô: Đặc biệt khung giờ số 1 nhiều người mắc phải
Nước lá tía tô rất tốt nhưng 3 khung giờ dưới đây không sử dụng giúp bạn khỏe mạnh hơn.
Top 3 tuổi may mắn nhất tháng 6, tiền vàng chật két
Trong tháng 6, vận khí của 3 con giáp này ngày càng tốt lên, có nguồn tài lộc dồi dào.
Tuấn Hưng tiết lộ từng có dấu hiệu tự kỷ, trầm cảm nhẹ
Anh cho biết cuộc sống của anh cũng thay đổi nhiều so với trước.
Cách rửa mặt đúng thứ tự giúp da bớt đổ dầu trong mùa hè
Chỉ cần thay đổi cách massage và trình tự rửa mặt, làn da có thể giảm bóng dầu rõ rệt mà vẫn giữ được độ ẩm tự nhiên cần thiết.
Phong cách thời trang thanh lịch tạo nên thương hiệu riêng của Yoona
Những outfit của Yoona thường mang cảm giác rất dễ ứng dụng trong đời thường nhưng vẫn giữ được vẻ cuốn hút riêng.
Nhân viên quán karaoke đánh khách nguy kịch ở TP.HCM: Hé lộ nguyên nhân vụ việc
Trong lúc xảy ra mâu thuẫn và xô xát tại quán karaoke, ông P. bất ngờ bị một số nhân viên tấn công, dẫn đến ngã gục và bất tỉnh tại chỗ. Vụ việc khiến nạn nhân rơi vào tình trạng nguy kịch, gây bức xúc trong dư luận địa phương.
Lấy nha đam ủ tóc theo cách này: Tóc cháy nắng mùa hè cũng mềm như hấp salon
Không cần kem hấp đắt tiền, nhiều người đang truyền tai nhau cách dùng nha đam để cứu mái tóc khô xơ mùa hè. Chỉ vài bước đơn giản tại nhà, tóc có thể mềm hơn, giảm rối và dễ vào nếp thấy rõ.