Mặc dù nhiều chị em rất chú tâm chăm sóc vùng kín mỗi ngày, vẫn có không ít người gặp phải tình trạng “cô bé” có mùi chua khó chịu. Điều này không chỉ khiến họ cảm thấy tự ti, lo lắng mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt hàng ngày.
Để khắc phục vấn đề triệt để, điều quan trọng nhất là phải xác định rõ nguyên nhân. Vậy đâu là lý do khiến vùng kín phụ nữ có mùi chua? Hãy cùng tìm hiểu ngay 4 “thủ phạm” chính mà chị em cần nắm rõ!
1. Thói quen ăn uống không phù hợp
Sau khi ăn, thức ăn được tiêu hóa, chuyển hóa rồi thải ra ngoài cơ thể dưới dạng phân hoặc nước tiểu. Khi phụ nữ thường xuyên sử dụng các thực phẩm có mùi vị mạnh như lẩu, thịt nướng…, vùng kín có thể tạm thời có mùi khó chịu tương ứng. Tuy nhiên, tình trạng này thường không kéo dài, và sẽ tự cải thiện khi chế độ ăn trở lại cân bằng.
2. Mắc các bệnh phụ khoa
Việc thức khuya thường xuyên, ít vận động cùng căng thẳng kéo dài có thể làm suy giảm hệ miễn dịch tự nhiên của cơ thể, ảnh hưởng đến khả năng tự làm sạch của âm đạo. Khi đó, vi khuẩn dễ tấn công, gây ra các vấn đề phụ khoa và khiến vùng kín phát sinh mùi hôi khó chịu.
3. Đổ mồ hôi quá nhiều
Vào mùa hè, khi nhiệt độ và độ ẩm cao, vùng kín dễ trở thành môi trường lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi, khiến mùi chua ngày càng rõ rệt.
Hơn thế, vùng kín vốn được quần áo che chắn, dễ bí hơi, nếu vệ sinh không kịp thời hoặc sử dụng sản phẩm vệ sinh không phù hợp, sự cân bằng pH tự nhiên có thể bị phá vỡ, làm vấn đề trầm trọng thêm.
4. Ảnh hưởng từ thuốc hoặc dưỡng chất
Việc lạm dụng kháng sinh có thể phá vỡ hệ vi sinh tự nhiên trong vùng kín, tạo điều kiện cho tác nhân gây bệnh phát triển, khiến mùi hôi trở nên nghiêm trọng hơn.
Ngoài ra, thói quen sử dụng một số thực phẩm bổ sung như dầu gan cá tuyết, bột protein… trong thời gian dài cũng có thể khiến vùng kín có mùi khó chịu.
Vậy làm thế nào để phòng tránh và cải thiện tình trạng này?
Trước hết, chị em cần chăm sóc vùng kín đúng cách. Mùi chua thường bắt nguồn từ việc tích tụ nhiều dịch tiết, do đó, cần chú ý vệ sinh vùng kín hàng ngày, thay quần lót thường xuyên để duy trì sự khô thoáng. Khi chọn đồ lót, hãy ưu tiên các chất liệu bằng cotton mềm mại, thoáng khí giúp vùng kín được “thở” tự nhiên, hạn chế tích tụ độ ẩm.
Bên cạnh đó, chị em cũng nên thường xuyên tự theo dõi tình trạng vùng kín của mình. Nếu phát hiện khí hư có dấu hiệu bất thường, có mùi giống như đậu phụ hay mùi hôi khó chịu, cần nhanh chóng thăm khám bác sĩ để xác định nguyên nhân và được tư vấn hướng điều trị phù hợp.
