Kem đánh răng là vật dụng quen thuộc có mặt trong mọi gia đình. Trong khi đó, muối từ lâu cũng được biết đến với khả năng làm sạch và thường được sử dụng để súc miệng hoặc vệ sinh răng miệng theo cách truyền thống. Chính vì vậy, nhiều người truyền tai nhau mẹo cho một nhúm muối nhỏ vào kem đánh răng trước khi chải răng. Vậy mẹo này có lợi ích gì và cần lưu ý điều gì?
Vì sao thêm muối vào kem đánh răng?
Muối có tính mài mòn nhẹ và giúp hỗ trợ làm sạch bề mặt răng nếu sử dụng đúng cách. Khi kết hợp với kem đánh răng, một lượng rất nhỏ muối có thể giúp tăng cảm giác sạch miệng sau khi đánh răng.
Một số người còn cho rằng cách này giúp giảm mùi hôi trong khoang miệng và mang lại hơi thở dễ chịu hơn, đặc biệt sau khi ăn các thực phẩm có mùi như hành, tỏi hoặc hải sản.
Hỗ trợ làm sạch răng
Các hạt muối mịn có thể góp phần loại bỏ một phần mảng bám trên bề mặt răng khi chải đúng kỹ thuật. Tuy nhiên, tác dụng làm sạch chính vẫn đến từ kem đánh răng và việc chải răng đúng cách.
Giúp khoang miệng sạch sẽ hơn
Muối từ lâu đã được nhiều người sử dụng để súc miệng sau khi pha loãng với nước ấm. Khi dùng với lượng rất nhỏ cùng kem đánh răng, nhiều người cảm thấy khoang miệng sạch và dễ chịu hơn sau khi đánh răng.
Mang lại cảm giác hơi thở thơm mát
Khi kết hợp với các thành phần tạo hương trong kem đánh răng, muối có thể giúp tạo cảm giác sạch miệng, từ đó hơi thở cũng trở nên dễ chịu hơn.
Cần lưu ý khi áp dụng mẹo này
Mặc dù là mẹo dân gian được nhiều người chia sẻ, bạn không nên lạm dụng việc thêm muối vào kem đánh răng mỗi ngày. Dùng quá nhiều muối hoặc chà răng quá mạnh có thể làm tăng nguy cơ mòn men răng theo thời gian.
Chỉ nên dùng một nhúm muối rất nhỏ. Nên sử dụng muối mịn để tránh làm trầy xước men răng.Không nên áp dụng nếu đang bị loét miệng, viêm lợi nặng hoặc răng quá nhạy cảm. Đánh răng đủ 2 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 2 phút mới là yếu tố quan trọng nhất để bảo vệ sức khỏe răng miệng.
Bí quyết chăm sóc răng miệng hiệu quả
Bên cạnh việc sử dụng kem đánh răng phù hợp, các chuyên gia nha khoa khuyến khích nên: Đánh răng đúng kỹ thuật bằng bàn chải lông mềm. Thay bàn chải sau mỗi 3–4 tháng. Dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng. Hạn chế đồ ngọt và nước uống có ga. Khám răng định kỳ 6 tháng/lần để phát hiện sớm các vấn đề về răng miệng.
