Nhiều người chỉ dùng tủ lạnh để bảo quản thực phẩm mà không biết một chiếc khăn bông sạch đặt trong ngăn mát cũng có thể phát huy nhiều công dụng thiết thực. Đây là mẹo được nhiều gia đình áp dụng vào mùa hè vì vừa đơn giản, vừa không tốn chi phí.
1. Làm mát cơ thể nhanh trong những ngày nắng nóng
Một chiếc khăn bông được làm lạnh ở ngăn mát có thể giúp cơ thể hạ nhiệt gần như ngay lập tức khi đặt lên trán, gáy, cổ hoặc cổ tay. Những vị trí này có nhiều mạch máu lớn nên cảm giác mát lan tỏa nhanh hơn so với việc chỉ đứng trước quạt.
Khăn lạnh cũng dễ chịu hơn đá lạnh hoặc túi chườm đông cứng vì không gây cảm giác buốt da. Độ lạnh vừa phải của ngăn mát giúp làm dịu cơ thể mà hạn chế nguy cơ kích ứng do nhiệt độ quá thấp.
Đây là mẹo hữu ích sau khi đi ngoài trời nắng, tập thể dục hoặc làm việc trong môi trường nóng bức. Tuy nhiên, không nên chườm khăn quá lâu ở một vị trí để tránh làm da bị lạnh quá mức.
2. Hỗ trợ giảm sưng, giảm khó chịu sau va chạm nhẹ hoặc côn trùng đốt
Khăn lạnh có thể được dùng để chườm tạm thời khi xuất hiện vết bầm nhẹ, vùng da hơi sưng hoặc bị côn trùng đốt. Nhiệt độ thấp giúp co mạch máu, từ đó góp phần giảm cảm giác đau và hạn chế sưng trong giai đoạn đầu.
So với việc đặt đá trực tiếp lên da, khăn lạnh mềm mại hơn và giảm nguy cơ bỏng lạnh. Đây cũng là lựa chọn phù hợp với trẻ nhỏ hoặc người có làn da nhạy cảm nếu chỉ cần làm mát nhẹ.
Dù vậy, khăn lạnh chỉ mang tính hỗ trợ. Nếu vùng tổn thương sưng to, đau nhiều, chảy máu hoặc nghi ngờ chấn thương nghiêm trọng, cần đến cơ sở y tế để được kiểm tra thay vì chỉ dựa vào mẹo tại nhà.
3. Giúp thư giãn, làm dịu da và giảm cảm giác mệt mỏi
Sau một ngày làm việc hoặc học tập căng thẳng, đặt khăn lạnh lên mắt hoặc trán vài phút có thể tạo cảm giác thư giãn. Nhiều người cũng dùng khăn lạnh sau khi rửa mặt để giúp làn da dễ chịu hơn trong thời tiết oi bức.
Một số chuyên gia chăm sóc da cho rằng nhiệt độ mát có thể giúp giảm cảm giác sưng nhẹ quanh mắt sau khi thức dậy hoặc sau thời gian dài nhìn màn hình. Tuy nhiên, hiệu quả chỉ mang tính tạm thời và không thay thế các biện pháp điều trị nếu có bệnh lý.
Điều quan trọng là chiếc khăn phải sạch, được giặt thường xuyên và bảo quản riêng. Khăn bẩn có thể chứa vi khuẩn, nấm mốc, gây kích ứng hoặc làm tăng nguy cơ nổi mụn khi tiếp xúc trực tiếp với da mặt.
Lưu ý khi để khăn bông trong tủ lạnh
Không phải cứ đặt khăn vào tủ lạnh là có thể sử dụng bất cứ lúc nào. Khăn nên được giặt sạch, vắt khô hoặc chỉ để hơi ẩm, sau đó cho vào túi zip hoặc hộp kín trước khi bảo quản. Cách này giúp tránh khăn hấp thụ mùi thực phẩm và hạn chế vi khuẩn từ các loại đồ ăn sống.
Không nên để khăn trong ngăn đá quá lâu nếu mục đích chỉ là làm mát cơ thể. Khăn bị đông cứng có thể gây cảm giác buốt, thậm chí làm tổn thương da nếu chườm trực tiếp trong thời gian dài.
Ngoài ra, khăn dùng để lau mặt hoặc chườm cơ thể không nên dùng chung với khăn lau bếp hay khăn vệ sinh khác. Nếu sử dụng hằng ngày, nên thay và giặt khăn thường xuyên để đảm bảo sạch sẽ.
Để một chiếc khăn bông sạch trong ngăn mát tủ lạnh là mẹo nhỏ nhưng mang lại nhiều lợi ích trong cuộc sống hằng ngày. Từ làm mát cơ thể, hỗ trợ giảm sưng nhẹ đến giúp thư giãn và chăm sóc da, chiếc khăn lạnh có thể trở thành "trợ thủ" hữu ích, đặc biệt vào mùa hè.
Tuy nhiên, hiệu quả chỉ đạt được khi khăn được bảo quản đúng cách và đảm bảo vệ sinh. Một chiếc khăn sạch, cất trong hộp kín và thay giặt thường xuyên sẽ vừa phát huy công dụng, vừa giúp bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.
