Theo quan niệm dân gian kết hợp phong thủy, đặt một củ tỏi ở đầu giường khi đi ngủ được cho là mang lại nhiều lợi ích cả về sức khỏe, giấc ngủ lẫn vận khí tinh thần. Dưới đây là những lý do vì sao nhiều người vẫn duy trì thói quen này:
Giúp ngủ ngon, tinh thần an ổn hơn
Tỏi có mùi hăng đặc trưng, chứa tinh dầu tự nhiên. Theo kinh nghiệm dân gian, mùi này giúp thanh lọc không khí, làm dịu hệ thần kinh, đặc biệt với người hay mất ngủ, ngủ chập chờn, dễ mộng mị. Khi đặt tỏi ở đầu giường, cơ thể dễ thư giãn hơn, từ đó giấc ngủ sâu và đều.
Xua đuổi côn trùng gây phiền nhiễu ban đêm
Tỏi có khả năng đẩy lùi muỗi, kiến, gián và côn trùng nhỏ nhờ mùi sulfur tự nhiên. Với những gia đình ở khu vực ẩm thấp hoặc gần cây cối, việc đặt tỏi ở đầu giường giúp giảm côn trùng tiếp cận, tránh bị đốt khi ngủ, nhất là với trẻ nhỏ. Đồng thời, tinh dầu từ hương tỏi cũng giúp bạn ngủ ngon hơn rất nhiều đó.
Trong phong thủy: tỏi giúp xua đuổi tà khí
Theo phong thủy và tín ngưỡng Á Đông, tỏi được xem là vật có dương khí mạnh, có khả năng trấn tà, xua đuổi năng lượng xấu, những điều “không sạch sẽ”. Người xưa tin rằng đặt tỏi ở đầu giường giúp bảo vệ trường khí của người ngủ, tránh bị ảnh hưởng bởi tà khí, âm khí hoặc vận xui tích tụ ban đêm.
Tạo cảm giác an tâm, giảm sợ hãi vô hình
Với những người yếu vía, hay gặp ác mộng, ngủ hay giật mình, tỏi được coi như một “vật hộ thân” mang tính trấn an tinh thần. Khi tâm lý an ổn, cơ thể tự nhiên cũng dễ đi vào giấc ngủ hơn. Chính vì vậy, khi đi ngủ bạn hãy để một củ tỏi dưới gối của mình sẽ giúp bạn an tâm, ngủ ngon và xua đuổi được những điều thiếu sạch sẽ, âm khí,
Cách đặt tỏi đúng để phát huy tác dụng
Nên dùng 1 củ tỏi tươi, còn nguyên vỏ
Đặt vào túi vải mỏng hoặc bát nhỏ, để gọn ở đầu giường
Thay tỏi sau 7–10 ngày nếu tỏi héo hoặc mùi quá nồng
Không nên bóc vỏ để tránh mùi quá mạnh gây khó chịu
Lưu ý:Đặt tỏi ở đầu giường là mẹo dân gian và phong thủy hỗ trợ tinh thần, không thay thế điều trị y khoa. Nếu bạn có vấn đề mất ngủ kéo dài, nên kết hợp điều chỉnh sinh hoạt và thăm khám khi cần thiết.
Nhiều điều tưởng chừng đơn giản trong đời sống lại ẩn chứa những giá trị tinh thần lâu đời – một củ tỏi nhỏ nhưng mang lại cảm giác bình an lớn cho giấc ngủ mỗi đêm.
