Khi ngủ trong phòng khách sạn vào ban đêm, bạn có thể bật đèn trong nhà vệ sinh và để nguyên như vậy. Việc này có tác dụng quan trọng, mang lại sự thoải mái và cảm giác an toàn cho khách hàng khi phải ngủ ở một nơi xa lạ.
Đảm bảo an toàn khi di chuyển ban đêm
M ột trong những lý do chính để bật đèn nhà tắm khi ngủ trong khách sạn là đảm bảo an toàn khi di chuyển vào ban đêm. Phòng khách sạn thường có thiết kế và bố trí khác với không gian quen thuộc ở nhà, khiến bạn dễ vấp ngã hoặc va chạm nếu thức dậy trong bóng tối. Ánh sáng nhẹ từ nhà tắm, đặc biệt khi cửa được hé mở, cung cấp nguồn sáng dịu nhẹ đủ để bạn nhìn rõ lối đi, tránh vấp ngã mà không làm gián đoạn giấc ngủ của người còn lại trong phòng. Ánh sáng này đặc biệt hữu ích cho người lớn tuổi hoặc trẻ nhỏ, giúp giảm nguy cơ vấp ngã, va chạm vào các đồ dùng trong phòng khi cần đi vệ sinh hoặc lấy nước uống lúc nửa đêm.
Giảm cảm giác bất an trong không gian lạ
Ngủ ở một nơi xa lạ như khách sạn có thể khiến nhiều người cảm thấy bất an, đặc biệt khi tắt hết đèn, không gian trong phòng trở nên tối đen. Ánh sáng nhẹ từ nhà tắm giúp tạo cảm giác an tâm, đặc biệt với những người sợ bóng tối hoặc những người cảm thấy bất an khi ở môi trường mới. Ánh sáng mờ ảo không chỉ giúp bạn dễ dàng định hướng, xác định các đồ vật trong phòng mà còn tạo cảm giác không gian ấm cúng hơn. Việc để đèn nhà tắm bật sẽ giúp giảm căng thẳng tâm lý, đặc biệt với những người đi một mình, đem lại cảm giác thoải mái hơn khi ngủ vào ban đêm.
Hỗ trợ nhận biết không gian nhanh hơn
Khi tỉnh giấc giữa đêm trong một căn phòng lạ, bạn có thể mất vài giây để xác định lại không gian xung quanh. Ánh sáng từ nhà tắm giúp bạn nhanh chóng nhận ra những đồ vật xung quanh, tránh cảm giác hoảng loạn hoặc mất phương hướng. Điều này có ý nghĩa quan trọng khi các đèn chính trong phòng đã được tắt hết. Ánh sáng nhẹ từ nhà tắm không gây chói mắt, không làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Bạn vẫn có thể dễ dàng quay lại giấc ngủ sau khi tỉnh dậy.
Đèn nhà tắm trong khách sạn thường là loại đèn LED tiết kiệm điện, tiêu thụ rất ít năng lượng. Để đèn nhà tắm sáng là lựa chọn tiết kiệm hơn mà vẫn đảm bảo đủ ánh sáng cần thiết so với việc bật đèn phòng chính hoặc đèn ngủ. Nhiều khách sạn thiết kế nhà tắm với công tắc ở đầu giường và công tắc ở cửa phòng. Khi đó, bạn có thể dễ dàng bật/tắt ở bất cứ vị trí nào.
Một số lưu ý khi bật đèn nhà tắm
Dù bật đèn nhà tắm mang lại nhiều lợi ích nhưng nên kiểm tra xem ánh sáng có quá mạnh hay không. Ánh sáng quá gắt có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, gây mất ngủ. Nếu ánh sáng mạnh, bạn có thể thử hé cửa nhà tắm ở mức nhỏ nhất chỉ để một luồng sáng nhỏ lọt ra ngoài. Kiểm tra kỹ công tắc, đèn và các thiết bị điện khác để đảm bảo mọi thứ hoạt động ổn định.
