Nám da, tàn nhang luôn là nỗi ám ảnh lớn đối với chị em phụ nữ, đặc biệt là sau tuổi 30 hoặc sau khi sinh sinh. Thay vì tốn hàng triệu đồng cho các loại mỹ phẩm đắt đỏ hay các liệu trình laser đắt đỏ tại spa, nhiều người đã tìm đến lá tía tô như một giải pháp cứu cánh tự nhiên, an toàn và cực kỳ tiết kiệm ngay tại nhà.
Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng loại lá này đúng phương pháp để đạt hiệu quả mờ nám cao nhất. Việc dùng sai cách đôi khi còn khiến da bị kích ứng hoặc bắt nắng hơn.
Tại sao lá tía tô lại có khả năng trị được nám?
Theo các nghiên cứu khoa học, lá tía tô không chỉ là một loại rau gia vị thông thường mà còn chứa hàm lượng lớn các dưỡng chất quý giá cho làn da:
-
Giàu Vitamin A, C và Flavonoid: Đây là những chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có khả năng ức chế sự hình thành và phát triển của sắc tố melanin (nguyên nhân chính gây ra các đốm nám, tàn nhang).
-
Chất chống viêm tự nhiên: Giúp làm dịu da, kháng khuẩn, kích thích quá trình tái tạo tế bào da mới để thay thế lớp da cũ sạm màu.
-
Hỗ trợ tẩy tế bào chết nhẹ nhàng: Giúp bề mặt da thông thoáng, dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất chăm sóc da khác.
3 cách trị nám bằng lá tía tô hiệu quả nhất tại nhà
Để thổi bay các vết nám cứng đầu, bạn có thể áp dụng một trong ba công thức chuẩn chỉnh dưới đây:
Cách 1: Mặt nạ nước cốt tía tô nguyên chất
Đây là phương pháp đơn giản nhất, giúp tinh chất tía tô thẩm thấu trực tiếp và sâu vào các vùng da bị tăng sắc tố.
-
Chuẩn bị: 1 nắm lá tía tô tươi, sạch.
-
Cách làm: Rửa sạch lá tía tô, ngâm qua nước muối loãng khoảng 10 phút để loại bỏ bụi bẩn. Cho lá vào máy xay sinh tố cùng một chút nước lọc rồi xay nhuyễn, vắt lấy nước cốt.
-
Sử dụng: Thoa đều nước cốt tía tô lên vùng da bị nám sau khi đã vệ sinh mặt sạch sẽ. Massage nhẹ nhàng trong 5 phút và để nguyên trên da khoảng 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước mát.
Cách 2: Kết hợp lá tía tô và sữa chua không đường
Sữa chua chứa axit lactic giúp làm sáng da, mờ thâm kết hợp với tía tô sẽ tạo thành hỗn hợp dưỡng trắng, trị nám kép cực kỳ lành tính.
-
Chuẩn bị: 1 nắm lá tía tô, 2 thìa cà phê sữa chua không đường.
-
Cách làm: Xay nhuyễn lá tía tô rồi trộn đều với sữa chua để tạo thành một hỗn hợp sệt.
-
Sử dụng: Đắp hỗn hợp này lên mặt trong vòng 20 phút rồi rửa sạch. Công thức này rất phù hợp cho những ai có làn da khô hoặc da nhạy cảm.
Cách 3: Xông mặt bằng lá tía tô và sả
Xông hơi giúp giãn nở lỗ chân lông, từ đó các tinh chất trong tía tô dễ dàng đi sâu vào lớp biểu bì để phân hủy các sắc tố đen, đồng thời thải độc cho da.
-
Chuẩn bị: 1 nắm lá tía tô, 3-5 nhánh sả đập dập, 1 nửa quả chanh.
-
Cách làm: Cho tất cả nguyên liệu vào nồi, đổ thêm 1 lít nước rồi đun sôi trong 5 phút.
-
Sử dụng: Ghé mặt cách nồi nước khoảng 20-30cm, dùng khăn lớn trùm kín đầu để xông hơi trong 10-15 phút. Sau khi xông xong, đợi da dịu lại rồi rửa sạch bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
Những lưu ý bắt buộc phải nhớ khi trị nám bằng tía tô
Mặc dù lá tía tô rất lành tính, nhưng để bảo vệ da và đạt hiệu quả tối ưu, bạn cần tuyệt đối tuân thủ các nguyên tắc sau:
-
Bắt buộc phải chống nắng: Tía tô giúp loại bỏ tế bào chết nên lớp da mới sẽ khá nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Nếu không thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên hằng ngày, vết nám có nguy cơ quay trở lại và đậm màu hơn.
-
Kiên trì tần suất phù hợp: Chỉ nên đắp mặt nạ hoặc xông hơi từ 2 đến 3 lần mỗi tuần. Việc lạm dụng quá nhiều sẽ khiến da bị bào mòn và mỏng đi.
-
Thử phản ứng trước khi dùng: Đối với những người có làn da quá nhạy cảm, hãy thoa một chút nước cốt tía tô lên vùng da cổ tay trước khi áp dụng lên toàn bộ khuôn mặt.
-
Hiệu quả tùy thuộc vào loại nám: Phương pháp tự nhiên này có hiệu quả rất tốt với nám mảng, nám mới hình thành. Đối với nám chân sâu, nám đinh lâu năm, bạn cần kết hợp thêm các biện pháp chuyên sâu theo chỉ định của bác sĩ da liễu.
