vitamin C
Thành phần quen thuộc là "trợ thủ đắc lực" làm sáng da, giúp da khỏe từ trong ra ngoài
Vitamin C đang trở thành thành phần được quan tâm hàng đầu trong lĩnh vực chăm sóc da nhờ khả năng chống oxy hóa, tăng cường sản sinh collagen và bảo vệ da khỏi tác hại môi trường.
Không phải cam, quýt, đây mới là những loại quả giàu vitamin C nhất
Dưới đây là những loại quả giàu vitamin C nhất, đặc biệt dễ tìm ở Việt Nam.
Loại rau cứ cắm cành xuống đất là mọc xanh mơn mởn, giàu vitamin C gấp 10 lần cam chanh
Với đặc tính dễ trồng, bạn chỉ cần cắm cành rau ngót xuống đất là cây sẽ mọc lên xanh mướt, khỏe mạnh. Hãy cùng tìm hiểu về lợi ích của rau ngót và cách trồng rau ngót tại nhà!