uống nước chanh
Uống nước chanh có nhiều lợi ích cho sức khoẻ nhưng có hại với 6 nhóm người này
Đối với 6 nhóm người này, uống nước chanh không mang đến nhiều lợi ích mà có thể gây ra các tác dụng phụ, ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ.
Uống nước chanh ấm trước hay sau bữa sáng mới đúng?
Vào buổi sáng, uống nước chanh ấm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người băn khoăn về việc nên uống trước hay sau khi ăn sáng mang lại hiệu quả tốt nhất?
Uống nước chanh mỗi ngày có tốt không? Chuyên gia dinh dưỡng giải đáp chi tiết
"Uống nước chanh hàng ngày có tốt không?" là thắc mắc của nhiều người đang quan tâm đến sức khỏe, làm đẹp và giảm cân. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ lợi ích, tác hại tiềm ẩn và cách uống nước chanh đúng cách để phát huy tối đa hiệu quả.
Bí quyết uống nước chanh đúng cách giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố hiệu quả
Chỉ với 100ml nước chanh tươi, cơ thể đã được bổ sung khoảng 38 – 40mg vitamin C – một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp kích hoạt enzym đào thải độc tố, hỗ trợ thanh lọc cơ thể và tăng cường sức đề kháng tự nhiên.
Chuyện gì xảy ra với cơ thể nếu uống nước cốt chanh liều cao vào buổi sáng?
Gần đây, nhiều người theo đuổi trào lưu uống nước cốt chanh vào buổi sáng. Uống như vậy mang lại tác dụng gì cho sức khỏe.