trứng và huyết áp
Ăn trứng mỗi ngày có làm tăng huyết áp, cholesterol? Sự thật nhiều người vẫn hiểu sai
Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng thường bị lo ngại vì chứa cholesterol. Nhiều người băn khoăn liệu ăn trứng mỗi ngày có làm tăng huyết áp hoặc mỡ máu. Thực tế, tác động của trứng đến tim mạch phụ thuộc nhiều vào cách ăn và chế độ dinh dưỡng tổng thể.