trà xanh và trí nhớ
Uống trà xanh mỗi ngày có thể giúp não “trẻ lại”, giảm nguy cơ Alzheimer
Một nghiên cứu mới từ Mỹ hé lộ, chất chống oxy hóa trong trà xanh không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp “dọn rác” trong não, phục hồi năng lượng cho tế bào thần kinh lão hóa. Đây có thể là chìa khóa hỗ trợ ngăn ngừa suy giảm trí nhớ và Alzheimer.