thực phẩm không tốt cho tim mạch
2 nhóm thực phẩm quen thuộc có thể âm thầm gây bất lợi cho tim mạch, nhiều người vẫn ăn mỗi ngày
Không chỉ thịt mỡ, một số thực phẩm chế biến sẵn chứa nhiều natri hoặc chất béo chuyển hóa công nghiệp cũng cần được hạn chế. Ăn thường xuyên trong thời gian dài có thể ảnh hưởng đến huyết áp và các yếu tố nguy cơ tim mạch.