thực phẩm chứa nhiều cholesterol

Nhiều người vẫn cho rằng thịt heo là nguyên nhân làm tăng cholesterol và gây máu nhiễm mỡ. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định, “thủ phạm” thực sự lại đến từ những thực phẩm quen thuộc khác trong bữa ăn hằng ngày – điều này khiến không ít người phải ngỡ ngàng.